餐桌的高度对于用餐体验至关重要，它不仅影响坐着的舒适度，还关系到食物的取用便利性。90厘米高的餐桌在多数情况下被认为是一个比较理想的高度，因为它既不会太高导致站立时需要弯腰，也不会太低使得坐下时需要仰头或低头。
1. 舒适性：坐在这个高度的餐桌上，人们可以保持自然的坐姿，双脚平放在地面上，膝盖与大致成直角，这样可以减少长时间坐着带来的疲劳感。
2. 方便性：从桌面到肘部的距离大约是65-70厘米，这样的高度便于使用餐具，如刀叉、勺子等，同时也可以方便地取用盘子里的食物。
3. 通用性：90厘米高的餐桌适合大多数家庭和餐厅，无论是小户型还是大户型，都可以轻松适应。
4. 适应性：不同人的身高和习惯不同，90厘米的餐桌可以根据个人喜好进行调整，比如通过更换桌脚垫来调整桌子的高度。
5. 空间利用：在有限的空间内，90厘米高的餐桌可以提供足够的活动空间，不会造成拥挤感。
6. 美观性：90厘米高的餐桌通常设计简洁大方，能够很好地融入各种家居风格中。
是否合适也取决于个人的身高、腿长以及日常活动的习惯。有些人可能觉得90厘米稍高，而有些人则可能觉得正好。在选择餐桌时，除了考虑高度外，还应考虑到其他因素，如桌面大小、材质、稳定性、耐用性以及整体设计风格等。