1. 打开抖音应用：确保你的手机已经安装了抖音应用，并且可以正常访问。
2. 进入个人主页：在应用的首页，找到并点击你的个人头像或昵称，进入你的个人主页。
3. 查找视频管理选项：在个人主页中，寻找“我”或“设置”之类的选项，通常位于页面的右上角或底部。
4. 选择视频管理：点击“我”或“设置”，然后找到“视频管理”或类似的选项。
5. 删除视频：在视频管理界面中，你可以看到所有已发布的视频列表。找到你想删除的视频，点击它。
6. 确认删除：如果视频旁边有垃圾桶图标，点击它即可确认删除。如果视频旁边没有垃圾桶图标，但视频内容是可编辑的，你可以长按视频，选择“删除”来删除视频。
7. 等待删除完成：删除视频后，系统会提示你删除成功。根据需要，你可能还需要退出视频管理界面，以便从主屏幕中删除该视频。
8. 检查删除结果：如果你不确定是否删除成功，可以在主屏幕上查看你的视频列表，确认视频是否已被移除。
请注意，抖音可能不会立即显示删除成功的信息，有时可能需要等待一段时间才能看到变化。如果你的视频被其他用户举报或标记为敏感内容，删除过程可能会受到限制。
如果你遇到任何问题，比如无法删除视频，或者在尝试删除时遇到困难，可以尝试以下方法：
– 重启抖音应用。
– 清除应用缓存和数据。
– 联系抖音官方客服寻求帮助。
希望这些步骤能帮助你轻松移除抖音上不想发的视频！