在炎炎夏日，许多家庭都会常备一些如风油精、清凉油、藿香正气水等“解暑”。这些解暑品的使用并非想象中那么简单，若不加区分地随意使用，不仅可能无法有效防暑，还可能带来风险。
关于清凉油和风油精。这两种品常常被误认为功效相同，实际上它们在成分和功效上有所不同。清凉油主要含有樟脑、樟脑油、薄荷脑等成分，侧重于缓解头晕、头痛、鼻塞和中暑等症状；而风油精则含有薄荷脑、樟脑以及水杨酸甲酯，更适用于蚊虫叮咬后的局部皮肤炎症反应和镇痛。但需要注意的是，并非每个人都能使用这两种品。例如，皮肤有伤口、容易过敏的人以及孕妇和儿童都需要谨慎使用。
接下来，藿香正气类物和十滴水也是夏季常用的中成，可以用于缓解轻微中暑。很多人对这两类物存在混淆。藿香正气类物包括藿香正气水、口服液、片、胶囊、软胶囊、滴丸等多种形式，其中只有藿香正气水含有酒精。十滴水则含有樟脑、干姜、大黄等成分，也含有酒精。这两类物在使用时需要注意避免与某些物同时使用，以免引发不良反应。藿香正气类物主要针对阴暑症状，并不适用于所有中暑情况。
仁丹和人丹作为另外两种解暑常用，也常被误用。这两种物在成分、功能上有差异，使用时也需要根据不同的症状进行选择。仁丹含有朱砂等中成分，使用时需要注意相关禁忌和副作用；人丹则含有樟脑等成分，婴幼儿和孕妇禁用。
在使用这些解暑品时，我们需要了解性、分清功效，对症。在使用任何物前，都应该仔细阅读说明书，遵循医嘱，确保安全有效。若症状未改善或加重，应及时就医。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。