本文共计6527字，探讨的是“熵增定律”。
这是智远的第0131篇成长笔记的分享。
平衡态是“熵”最大的时候，看似平稳安逸，实则隐藏着危机。长大之后，我们会发现让自己静下来做一件事情变得非常困难，有的人一个月可以减重十斤，但是增重五斤却变得非常困难。仔细观察，我们会发现世上所有的事物都是从有序变无序的。比如我们一星期不出门，屋子照样会变的混乱。我们一直在强调自律，可是真正做到的只有极少数人。
生命与之间总是在发生着变化。比如公司大了，“架构”会变得更细化，反之则会变得臃肿，官僚和流程化变得多了，然而效率却会明显降低。这些所有的现象，背后都与“熵增定律”有关。
根据资料记载，19亚马逊股东信中，贝佐斯提到我们要反抗熵增，管理学大师彼得·德鲁克也说过：“管理就是要做一件事情，就是如何对抗熵增”。只有这样，在企业运行的过程中，生命力才会增加，而不是随着臃肿和效率低下而默默走向死亡。
薛定谔曾说：“自然万物都趋向从有序变得无序”，即熵值在增加，而生命需要通过不断抵消生活中产生的正熵，使自己维持在一个稳定而低的熵水平上。生命以负熵为生。
在个人成长中，我认为每一个人都要意识到“熵增”，并学习“熵减”，成为熵减高手。只有这样，我们才能清晰地认知到哪些事情是重要的，哪些应该快速攻破的。
熵增定律提出源于1854年，一位叫克劳修斯的德国人发现热量总是从高温物体流向低温物体、从有序走向无序。如果没有外界向系统输入能量的话，熵增的过程是不可逆的，系统最终会陷入混乱无序。
当图中英文单词完整时，我们很容易理解其含义；一旦被打乱，信息之间的混乱程度就无法描述了，解释的成本也会变得更大。比如数字组合12345678，看起来非常有序，也容易记忆。如果被打乱重新排列，就需要花费更多功夫找到其中的规律才能记住。人的大脑处理事情时也是如此，如果事情繁多杂乱，就会陷入混乱状态。
从个人成长角度来说，我们每天大脑摄入各种信息、学习各种知识等内容，大脑需要记忆、需要处理。这也意味着CPU系统中“熵值”在不断的增加。如果不及时的优化、排序、减少，最后大脑将无法多进程处理事情，陷入混乱或无序的状态中。
过去的昨日，无论收获如何辉煌，如今已然不再可重返，如同已逝去的岁月，那些过往的成就与荣耀，如同尘埃落定，不再值得过多留恋。唯有及时放下，才能让心灵得以轻盈，迎接新的认知与成长。
拥有成长型思维的人，善于接纳外界的各种反馈，虚心学习，不断进步。而固定型思维的人则倾向于逃避困难，害怕失败。真正的强者，从不畏惧挑战，因为他们知道只有不断超越自我，才能实现真正的成长。
生活中，很多人常常给自己找借口妥协。比如原本决定每天坚持做50个俯卧撑，但某一天因为事务繁忙，就轻易放弃了。这种轻易的平衡状态，只会让你逐渐陷入“舒适区”，难以自拔。舒适区虽然安逸，但长期停留在这里，就会失去挑战自我、突破自我的机会。
正如noeltichy提出的舒适区法则所述，舒适区是最里面的区域，外面是充满挑战的学习区和恐惧区。只有勇敢地走出舒适区，迎接挑战，才能实现真正的成长和进步。
在成长的道路上，我们需要不断超越自己，设定更高的目标，才能收获新的成果。很多时候，困难的不是事情本身，而是战胜内心的自我。三天打鱼两天晒网的态度是不可取的。我们要坚持持续的努力，即使现在做的事情可能看不到立竿见影的效果，比如健身、阅读、写作、听课等，但这些都是积累的过程，终将会有所收获。
个人成长遵循的是S型曲线。起初是一段漫长的平坦期，但只要我们坚持不懈，努力积累，就会迎来如火箭般的飞速成长。式成长不仅仅是S型曲线的一次飞跃，而是多次的飞跃。每次完成一条S型曲线的增长后，我们都要重新设定目标，进入下一条跑道，继续奋斗。
对抗“熵增”是个人成长的底层思维。我们要学会跟自己较真，不断追求自我突破和成长。人生就是一场对抗“熵增”的旅程，只有通过不断熵减，才能让生活变得有序，实现复利效应。否则，我们可能会陷入碌碌无为的状态，虚度光阴。只有真正的高手，才能深刻理解这一道理，并在实践中不断追求自我超越和成长。