今日清晨，我在5:40的曦光中苏醒，随即在6点的晨跑中挥洒汗水。一轮明月高悬正西方，宁静而深邃。在这深夜或黎明之际，仰望明月，我总会感受到一种无与伦比的静谧与空灵，不我心潮澎湃。夜气之说，究竟是何解？
近日阅读张岱的《陶庵梦忆》（苗怀明译注版），在自序中遇到一段引人深思的文字：“鸡鸣枕上，夜气方回。”书中解释夜气为平旦时的清明之气，此时太阳刚刚露面，天将破晓，寅时3-5点的时刻。夜气的概念，实在令人神往。
夜气一词的起源，可追溯到亚圣孟子。《孟子•告子》中提到：“其日夜之所息，平旦之气，其与人相近也者几希……”这里的夜气，指的是夜间静思所产生的良知善念。而夜字面意思则是夜间清凉之气。夜气这一概念在文学作品中频繁出现，足见其神秘的力量，能够让人心境平和、思绪万千。正如诗中所述：“孤梦初回夜气清，尘世扫尽觉心平”。月光的浸染下，虚堂内显得无比宁静，“月浸虚堂夜气清”。
现代社会中，光污染、噪音污染等种种干扰使得夜晚难以宁静。人们常常因为种种压力难以静心思考，故而体会清晨平旦之气的机会也变得稀缺。“腹中的夜气为何如此浓重？”或许是向内心深处的寻求所引发的思考。“朝阳如海底般升起”，暗示着清晨的来临和希望的开始。那么在这个快节奏的社会里，我们是否应该像古人那样养心养气呢？是否在喧嚣的都市中也能寻找到一片宁静呢？是否能够仿效古人养心养气的方法？养浩然之气是否可以帮助我们在纷扰的世界中保持内心的平和与宁静呢？这些问题值得我们去深思和探索。