“插”字的笔画顺序是：横、竖钩、提、撇、横、竖、撇、竖、横、横、横。
“插”字的字形书写技巧解析：
1. 要注意“插”字的整体结构。它是一个左右结构的字，左边是“提手旁”，右边是“叕”。在书写时，要注意左右结构的平衡，不要将字写得过于倾斜或歪斜。
2. 对于“提手旁”，要注意其笔画的顺序和形状。要写出横画，略微向上倾斜，然后是竖钩，要写得竖直，不要弯曲。接着是提画，要写得稍微长一些，但不要过于夸张。在书写时，要注意保持“提手旁”的整体形状，不要将其写得过于松散或紧凑。
3. 对于右边的“叕”，要注意其笔画的顺序和形状。要写出撇画，略微向左下方倾斜，然后是横画，要写得稍微短一些，接着是竖画，要写得竖直，不要弯曲。再接着是另一个横画，要写得稍微长一些，但不要过于夸张。再写一个横画，要写得稍微短一些，与前面的横画保持平行。在书写时，要注意保持“叕”的整体形状，不要将其写得过于松散或紧凑。
4. 在书写时，要注意笔画的连贯性和流畅性。每个笔画之间要相互呼应，不要出现断裂或卡顿。要注意笔画的轻重和快慢，要根据字形的需要进行调整。
5. 要注意字形的整体美感。在书写时，要注意保持字形的平衡和稳定，不要出现偏差或扭曲。要注意字形的整洁和清晰，不要出现涂抹或模糊。
“插”字的字形书写技巧主要包括注意整体结构、注意笔画的顺序和形状、注意笔画的连贯性和流畅性，以及注意字形的整体美感。在书写时，要认真观察字形，仔细分析笔画，做到心中有数，下笔有准。要多加练习，不断提高自己的书写水平。
对于初学者来说，可以先从摹写开始，逐渐过渡到临摹和默写。在摹写时，要注意观察字形的细节和笔画的形状，尽可能地将字形和笔画模仿得与范字相似。在临摹时，要注意观察范字的字形和笔画，尽可能地将自己的字形和笔画与范字对齐。在默写时，要注意回忆字形的细节和笔画的顺序，尽可能地将字形和笔画正确地写出来。
要想写好“插”字，需要认真观察字形，仔细分析笔画，多加练习，不断提高自己的书写水平。