“痹”字的五笔打法为UJQN。
简单拆解方法：
1. 第一部分：U
“痹”字的上半部分是一个“疒”字头，在五笔输入法中，对应的键位是U。
2. 第二部分：J
“痹”字的下半部分是一个“卑”字，在五笔输入法中，对应的键位是J。
3. 第三部分：Q
“痹”字的右上方有一个“匕”字，在五笔输入法中，对应的键位是Q。
4. 第四部分：N
“痹”字的右下方有一个“匕”字，由于它是右下方的部分，所以再打一次Q对应的键位N，完成整个字的输入。
综上，将U、J、Q、N四个键位组合起来，就可以打出“痹”字。
对于五笔输入法的学习，建议初学者先掌握基本的字根，理解字根的拆分原则，然后逐渐练习，通过不断的实践来提高输入速度。可以利用现代的在线五笔输入习工具，如“五笔查询”等，来辅助学习和记忆。
五笔输入法是一种基于汉字的笔画和结构的输入法，通过拆分汉字为字根，再按照一定的规则组合字根来输入汉字。相对于其他输入法，五笔输入法在输入速度上有一定的优势，但需要一定的学习和记忆。
在拆解汉字时，需要理解汉字的结构和笔画，将汉字拆分为字根，然后按照字根在键盘上的布局来输入。对于复杂的汉字，可能需要拆分为多个字根，然后按照顺序输入。
五笔输入法也有一些特殊的规则，如识别码的使用、键名的输入等，这些都需要在学习和实践中逐渐掌握。
学习五笔输入法需要耐心和练习，只有不断地练习，才能提高输入速度，熟练地使用五笔输入法。