姐妹们！炎炎夏日裹棉被坐月子的，我们新时代的妈妈可是第一个说不！科学的坐月子方式我们可是有自己的坚持！今天，我就来手把手教你们如何在空调房里优雅地享受夏日清凉，成为真正的夏日女王。记住下面这七个细节，让你在享受清凉的也能得到他人的理解。
一、温度设置要有原则，26℃是最佳起点！
别再听信“开空调会中风”的谣言了。汗流浃背更容易导致身体不适。遥控器的温度要设定在26℃到28℃，感觉最舒适。风口对着墙壁，不要直接吹，这样空调就会成为你的贴心小助手。
二、每天三次“空气更新音乐会”
不要整天门窗紧闭，那样空气沉闷得比婆婆的唠叨还让人受不了！早晚以及中午各开窗20分钟，当新鲜的空气涌进来时，你会感到全身的毛孔都在欢呼。
三、加湿器是你的隐形守护者
空调房里的干燥程度就像老公的冷笑话一样让人无法忍受。在墙角放一盆水，开启加湿器，当湿度维持在50%到60%时，连宝宝的笑容都会变得更加甜美。
四、保护好这三个“娇气宝宝”
后脖颈、膝盖窝、脚底板，这些部位最容易感受寒气。用薄披肩、过膝袜和软底拖鞋来保暖，即使在空调房里，也能展现出时尚的坐月子风格。
五、清洁滤网比日常护肤更重要
空调滤网上的灰尘积攒，可能会引发一系列问题，就像婆媳矛盾一样让人头疼。每隔两周拆下滤网，用白醋浸泡清洗，你会发现，吹出来的风不仅清新，还带有青草香。
六、夜晚温度调整要有智慧
凌晨三点气温下降，记得适当调高空调温度。在遥控器上贴上荧光贴，这样在黑暗中也能精准调整温度，既不怕着凉，也不会吵醒熟睡的伴侣。
七、心态决定一切
面对“现在的年轻人真娇气”的议论，我们要心态平和。喝着温热的红枣茶，享受着26℃的清风，看着怀中的宝宝熟睡，这届妈妈可是真正的赢家。我们要科学护理，而不是挑战传统。空调房不是洪水猛兽，而是我们当代妈妈的舒适据点。这个夏天，我们要当辣妈，更要当享受生活的妈妈！