好词：
1. 疾步：形容人走得很快，步伐急促。
2. 飞奔：形容人奔跑的速度非常快，有急迫感。
3. 跳跃：形容人或其他生物上下跳动的动作。
4. 踱步：形容人缓慢、从容地走路，常常带有思考或犹豫的意味。
5. 挥手：形容人手臂挥动的动作，通常用来表示打招呼、告别或示意。
好句：
1. 他疾步走向前，仿佛时间都在他的脚下加快了步伐。
2. 小男孩飞奔过街道，脸上洋溢着纯真的笑容。
3. 老人慢慢地踱步，手中拄着拐杖，每一步都显得那么沉稳。
4. 她轻轻地挥手，仿佛在告别过去，迎接新的开始。
5. 猴子在树上跳跃，灵活的身姿让人赞叹不已。
让角色活起来的秘诀：
1. 连串动词的运用：使用一连串动词来描述角色的动作，可以使描写更加生动。例如，“他捡起地上的球，迅速冲向球场，用力射门。”这里，“捡”、“冲”、“射”三个动词连续使用，使得角色的动作更加鲜明。
2. 细节描写：通过细节描写，如角色的表情、动作的速度和力度等，可以让角色更加真实。例如，“他瞪大了眼睛，双拳，愤怒地冲向对手。”这里的“瞪大”、“”和“愤怒”都是细节描写，使角色的情绪和动作更加鲜明。
3. 情感与动作结合：将角色的情感与动作相结合，可以使描写更加深入人心。例如，“他微笑着挥手，但心中却充满了不舍。”这里的“微笑”和“挥手”与“不舍”的情感相结合，使角色的情感更加真实。
4. 使用比喻和拟人：使用比喻和拟人可以使描写更加形象生动。例如，“他像一阵风一样冲过终点。”这里用“风”来比喻他的速度，使他的动作更加形象。
5. 保持一致性：在描写中保持一致性，如角色的动作习惯、风格等，可以使角色更加鲜明。例如，一个总是“疾步”走向目标的角色，其动作风格就会给人留下深刻印象。
要想让角色活起来，关键在于使用生动、形象的描写，结合角色的情感、性格和背景，让读者能够感同身受，与角色产生共鸣。