表达心情好的四字成语有很多，比如“兴高采烈”、“喜气洋洋”、“心花怒放”、“欣喜若狂”、“喜上眉梢”等。这些成语都表达了人们心情愉悦、兴奋激动的情感。
接下来，我将分享5个让你瞬间开心的秘诀：
1. 换个角度看问题：当我们遇到困难和挫折时，往往会陷入消极情绪中。如果我们能够换个角度看问题，从积极的角度去思考问题，就会发现事情并没有我们想象的那么糟糕。这种心态的转变可以让我们瞬间感到轻松和愉悦。
2. 去做自己喜欢的事情：当我们做自己喜欢的事情时，会感到非常愉悦和充实。我们可以尝试去做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、读书、运动等。这些活动可以让我们忘记烦恼，放松身心，让我们感到快乐和满足。
3. 与亲朋好友交流：与亲朋好友交流可以让我们感到温暖和安慰。当我们遇到不开心的事情时，可以向他们倾诉，听取他们的建议和安慰。这种情感上的支持和理解可以让我们感到注和被理解，从而缓解我们的负面情绪。
4. 感恩生活中的美好：生活中有很多美好的事情，比如阳光、清风、美食、家人的陪伴等。我们可以学会感恩这些美好，珍惜生活中的每一个瞬间。这种感恩的心态可以让我们更加积极地面对生活，从而让我们感到快乐和满足。
5. 放松身心：当我们感到疲惫和紧张时，可以尝试通过一些放松身心的方式来缓解负面情绪，比如做瑜伽、冥想、听音乐等。这些活动可以帮助我们放松身心，缓解压力，让我们感到舒适和愉悦。
我想说的是，开心是一种态度，是一种选择。无论我们遇到什么困难和挫折，只要我们保持积极的心态，学会从困难中成长，从挫折中汲取经验，就能够让自己变得更加坚强和自信。我们也要学会欣赏生活中的美好，感恩身边的人和事，让自己的心灵充满阳光和温暖。这样，我们就能够时刻保持开心和愉悦的心情，享受生活的美好。