1. 健步如飞：形容步伐矫健，速度很快。
2. 翩翩起舞：形容轻快地跳舞，多用来描述女子优美的舞姿。
3. 蹑手蹑脚：形容走路时轻手轻脚，不发出声音。
4. 捧腹大笑：形容大笑时笑得非常开心，笑得肚子都疼了。
5. 踉踉跄跄：形容走路不稳，跌跌撞撞。
6. 瞠目结舌：形容因惊讶或恐惧而瞪大眼睛，说不出话来。
7. 疾步如飞：形容速度非常快，像飞一样。
8. 捧腹大笑：形容笑得非常开心，笑得肚子都疼了。
9. 健步如星：形容步伐矫健，速度很快，像星星一样迅速。
10. 大步流星：形容步伐大而快，像流星一样迅速。
11. 笨手笨脚：形容动作不灵巧，很笨拙。
12. 手脚麻利：形容动作麻利，手脚灵活。
13. 跌跌撞撞：形容走路不稳，跌跌撞撞。
14. 跌跌撞撞：形容走路不稳，跌跌撞撞。
15. 手忙脚乱：形容做事慌张，没有条理。
16. 捧腹大笑：形容笑得非常开心，笑得肚子都疼了。
17. 捧腹大笑：形容笑得非常开心，笑得肚子都疼了。
18. 抓耳挠腮：形容焦急或思考时，抓耳挠腮，非常着急。
19. 捧腹大笑：形容笑得非常开心，笑得肚子都疼了。
20. 挤眉弄眼：形容做鬼脸，挤眉弄眼，非常调皮。
21. 猛虎添翼：形容更加强劲有力，如同猛虎添翼。
22. 健步如飞：形容步伐矫健，速度很快。
23. 健步如星：形容步伐矫健，速度很快，像星星一样迅速。
24. 健步如飞：形容步伐矫健，速度很快。
25. 健步如星：形容步伐矫健，速度很快，像星星一样迅速。
26. 矫若游龙：形容动作矫健，如同游龙一般。
27. 捷若流星：形容动作迅速，如同流星一般。
28. 蹑手蹑脚：形容走路时轻手轻脚，不发出声音。
29. 蹑手蹑足：形容走路时轻手轻脚，非常小心。
30. 蹑手蹑脚：形容走路时轻手轻脚，不发出声音。
以上是一些描写动作的四字成语，它们可以用来描绘各种动作和情境，让读者更加生动地感受到动作的场景和氛围。这些成语不仅可以用于写作，也可以用于口语表达，帮助人们更加准确地表达自己的意思。