1. 兴高采烈：形容非常高兴，情绪激昂的样子。
2. 喜气洋洋：形容非常得意，心情舒畅的样子。
3. 忧心忡忡：形容心事重重，非常忧虑的样子。
4. 悲痛欲绝：形容非常悲痛，心情极度沉重，难以承受。
5. 欣喜若狂：形容非常高兴，心情激动到极点。
6. 愤愤不平：形容心中不满，非常气愤的样子。
7. 喜气洋洋：形容非常得意，心情舒畅的样子。
8. 黯然神伤：形容心情沮丧，神情哀伤的样子。
9. 忧心忡忡：形容心事重重，非常忧虑的样子。
10. 惴惴不安：形容因担心害怕而心神不定的样子。
11. 心烦意乱：形容心情烦躁，思绪混乱的样子。
12. 忧心如焚：形容非常忧虑，心情焦虑的样子。
13. 喜气洋洋：形容非常高兴，心情舒畅的样子。
14. 忧心忡忡：形容心事重重，非常忧虑的样子。
15. 惊恐万状：形容非常害怕，心情极度紧张的样子。
16. 悠然自得：形容心情舒适，自由自在的样子。
17. 忧心忡忡：形容心事重重，非常忧虑的样子。
18. 欣喜若狂：形容非常高兴，心情激动到极点的样子。
19. 黯然销魂：形容非常悲伤，心情极度沮丧的样子。
20. 惴惴不安：形容因担心害怕而心神不定的样子。
这些成语涵盖了多种情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、忧虑、恐惧等，可以准确地表达不同的心情。除了这些，还有许多其他的四字成语，可以根据具体的语境和心情来选择使用。
需要注意的是，虽然这些成语可以表达不同的情绪，但在使用时还是要根据具体的语境和心情来选择合适的词语，以达到更好的表达效果。也要注意不要滥用成语，以免造成语言上的混乱和误解。
希望这些成语可以帮助你更好地表达自己的心情。