1. 利用季节联想：秋天是收获的季节，也是万物成熟、由盛转衰的季节。你可以通过联想秋天的特点，如“落叶知秋”、“秋高气爽”等成语，来记忆和查找带有“秋”字的成语。
2. 拆分组合法：将“秋”字与其他字组合，形成新的词语或成语。例如，“秋高气爽”可以拆分为“秋天”和“爽”，这样你就可以通过组合的方式记住这个成语。
3. 利用成语典故：很多成语都有其背后的故事或典故，了解这些故事可以帮助你记忆和理解成语。例如，“一叶知秋”出自《五灯会元》，原意是看到落叶就知道秋天已经来临，现在常用来比喻从一些细微的迹象可以预见到整体的变化。
4. 利用语境记忆：将带有“秋”字的成语放在具体的语境中，通过理解语境来记忆成语。例如，在描述秋天的景色时，你可以使用“秋高气爽”、“一叶知秋”等成语，这样不仅可以记住这些成语，还能更好地理解和运用它们。
5. 制作记忆卡片：将带有“秋”字的成语写在卡片的一面，然后在另一面写上相关的解释、典故或语境。每天花一些时间复习这些卡片，可以有效地帮助你记忆和查找带有“秋”字的成语。
通过这五个技巧，你可以快速记忆和查找带有“秋”字的四字成语。下面是一些例子：
1. 秋高气爽：形容秋天晴空万里，气候凉爽宜人。
2. 一叶知秋：从一片落叶就可以知道秋天已经来临，比喻从一些细微的迹象可以预见到整体的变化。
3. 秋高马肥：秋天是马匹膘肥体壮的季节，比喻形势或状态良好。
4. 秋水伊人：指思念中的女子，也用来形容女子美丽动人。
5. 秋毫之末：比喻极细微的东西或极小的数量，也用来形容事物极其微小。
这些成语不仅包含了秋天的特点，还体现了丰富的文化内涵和语境，通过学习和运用这些成语，你可以更好地理解和欣赏秋天的美丽，同时也能提高你的语言表达能力和文化素养。