1. 心猿意马：形容心思不定，好像猴子跳、马奔跑一样，控制不住自己。这个成语通常用来形容人思想不集中，浮躁不安。例如：“他最近总是心猿意马，无法专心工作。”
2. 心灰意冷：形容因失望而意志消沉，情绪低落。这个成语常用来形容人因为遭受挫折或失败而感到灰心丧气。例如：“经过多次失败，他心灰意冷，失去了继续努力的信心。”
3. 心照不宣：指彼此心里都明白，不需要说出来。这个成语常用来形容人之间的默契和心领神会。例如：“他们之间的默契，让人感受到一种心照不宣的和谐。”
4. 心无旁骛：形容心思集中，没有杂念。这个成语常用来形容人专注于某一目标，不被其他事情所干扰。例如：“他心无旁骛地投入到研究中，终于取得了重要的成果。”
5. 心潮澎湃：形容心情激动，情绪高涨。这个成语常用来形容人因为兴奋、激动或感动而产生的强烈情感。例如：“听到这个好消息，他心潮澎湃，难以抑制自己的喜悦。”
6. 心领神会：指不用对方解说，就已经领悟了其中的意思。这个成语常用来形容人聪明、有悟性，能够迅速理解别人的意图。例如：“老师的话虽然不多，但同学们都心领神会，明白了他的意思。”
7. 心思缜密：形容人思考问题细致周到，不遗漏任何细节。这个成语常用来形容人思维严谨，善于分析问题。例如：“他的心思缜密，总能发现别人忽略的细节。”
8. 心无旁骛：形容人专注于某一事物，没有杂念。这个成语与“心无旁骛”意思相近，但侧重点略有不同，强调专注和一心一意。例如：“他心无旁骛地工作，终于完成了这个项目。”
以上是一些常见的关于“意”和“心”的四字成语，它们各自具有不同的含义和用法，但都与人的情感、思维和态度有关。
至于“意”和“心”的核心区别与用法，可以从以下几个方面来理解：
1. “意”：通常指人的意愿、意图或想法。它强调的是人的主观意识、思维或意愿。例如，“他的意思是要我们帮助他”，这里的“意”指的是他的意图或想法。
2. “心”：通常指人的内心感受、情感或态度。它强调的是人的情感体验或心理状态。例如，“他感到心里很不舒服”，这里的“心”指的是他的内心感受。
在实际使用中，这两个词常常交织在一起，因为人的思维、情感和意愿是相互关联的。例如，“他心意已决，无论如何都要完成这个任务”，这里的“心意”既包含了他的意愿，也反映了他的决心和态度。
“意”和“心”虽然有所不同，但在实际使用中常常相互关联，共同构的内心世界。