1. 谦谦君子：指谦虚而严谨的人。形容人具有高尚的品德和修养，不张扬、不骄傲，始终保持一种谦虚的态度。
2. 恭默守静：指恭敬地沉默，不轻易发表意见，保持内心的平静和安宁。这种态度可以让人更加专注、冷静地思考问题，不轻易受到外界干扰。
3. 温文尔雅：形容人具有高雅的举止和气质，说话温和、有礼貌，待人接物得体大方。这种修养可以让人更加受欢迎，建立良好的人际关系。
4. 文质彬彬：指既有文化修养，又有风度气质。形容人具有高雅的举止和谈吐，不失为一个有教养、有品位的人。
5. 彬彬有礼：形容人举止文雅、有礼貌，待人接物得体大方。这种态度可以让人更加受欢迎，建立良好的人际关系。
6. 谦谦和和：指谦虚、和睦，不张扬、不争斗。这种态度可以让人更加容易与人相处，建立良好的团队合作关系。
7. 谦恭下士：指谦虚恭敬地对待地位比自己低的人。这种态度可以让人更加尊重他人，建立良好的社会形象。
8. 敬贤礼士：指尊敬贤能、礼遇士人。这种态度可以让人更加尊重知识、尊重人才，建立良好的学术氛围。
9. 敬恭桑梓：指尊敬、爱护自己的家乡。这种态度可以让人更加热爱自己的家乡，为家乡的发展做出贡献。
10. 尊师重道：指尊敬老师、重视学问。这种态度可以让人更加尊重知识、尊重老师，建立良好的学习风气。
这些成语都是提升修养的词汇，它们不仅具有深刻的文化内涵，还能够帮助我们更好地与人相处，建立良好的人际关系。通过学习和运用这些成语，我们可以不断提升自己的修养，成为一个更加有品位、有教养的人。这些成语也可以作为我们日常生活中的座右铭，时刻提醒自己要保持良好的态度和举止，不断提升自己的修养水平。