消愁的四字成语有很多，例如“消愁解闷”、“消愁释愦”、“消愁释闷”等。这些成语都表达了消除忧愁、缓解烦恼的意思。
对于排解忧愁的古典说法，古人常用诗词、音乐、书画等方式来抒发内心的情感，排解忧愁。
在古代诗词中，常常见到诗人通过描绘自然景色、抒发人生感慨等方式来排解忧愁。比如杜甫的《登高》中写到：“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客，百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”在这首诗中，诗人通过描绘秋天的景色，抒发自己内心的感慨，将忧愁之情融入自然之中，达到排解忧愁的效果。
古人也常用音乐来排解忧愁。在古代，音乐被视为一种能够抚慰人心、调节情绪的艺术形式。许多文人墨客都会通过弹琴、唱歌等方式来抒发内心的情感，排解忧愁。比如李白的《静夜思》中写到：“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”这首诗中的“举头望明月，低头思故乡”就是表达了诗人内心的思乡之情，而音乐则成为了他抒发这种情感的媒介。
书画也是古人排解忧愁的一种方式。在古代，书画被视为一种能够修身养性、陶冶情操的艺术形式。许多文人墨客都会通过绘画、书法等方式来抒发内心的情感，排解忧愁。比如王羲之的《兰亭集序》就是一篇通过书法来抒发内心感慨的佳作。在这篇作品中，王羲之通过书写自己的感慨和人生哲理，将自己的忧愁之情融入书法之中，达到了排解忧愁的效果。
除了以上三种方式，古人还常用旅游、读书等方式来排解忧愁。旅游可以让人远离烦恼，欣赏自然美景，放松心情；读书则可以让人沉浸在知识的海洋中，忘却忧愁。
古人排解忧愁的方式多种多样，他们通过诗词、音乐、书画、旅游、读书等方式来抒发内心的情感，调节情绪，达到心灵的平衡。这些方式不仅体现了古人的文化底蕴和艺术修养，也为我们提供了排解忧愁的启示和借鉴。
在现代社会，我们也可以借鉴古人的方式，通过运动、旅行、阅读、写作等方式来排解忧愁，保持心灵的平衡和愉悦。我们也应该学会欣赏生活中的美好，积极面对生活中的挑战和困难，保持积极的心态，让忧愁之情不再困扰我们的心灵。