1. 每日成语积累：每天选取几个新的四字成语，并了解它们的含义和用法。可以通过阅读成语词典、学习资料或在线资源来获取这些成语。每天积累几个，逐渐扩大词汇量。
2. 关联词学习：在了解一个新的成语后，尝试找出其中包含的近义词，并学习这些近义词组成的其他成语。例如，学习“深思熟虑”后，可以了解“深谋远虑”、“思前想后”等近义词构成的成语。
3. 语境应用：在阅读文章、书籍或新闻时，注意文章中使用的成语，并尝试理解其含义和用法。将新学到的成语应用到自己的写作和口语表达中，加深记忆。
4. 分类记忆：将学到的成语按照主题或意义进行分类，如“时间管理”、“人际关系”、“自然景观”等。这样有助于在需要时快速回忆起相关的成语。
5. 定期复习：定期回顾和复习已学过的成语，确保记忆持久。可以使用卡片、笔记或在线学习工具来帮助复习和巩固。
深思熟虑：意为“反复、仔细地考虑”，近义词有“深谋远虑”、“思前想后”等。
心照不宣：意为“彼此心里都明白，不需要说出来”，近义词有“不言而喻”、“心领神会”等。
捧腹大笑：意为“大笑到几乎要倒下”，近义词有“哄堂大笑”、“开怀大笑”等。
全神贯注：意为“全神贯注，非常专注”，近义词有“专心致志”、“全神贯注”等。
自由自在：意为“没有约束，自由自在”，近义词有“无拘无束”、“逍遥自在”等。
通过上述方法，您可以逐步扩大含有近义词的四字成语词汇量，并在日常学习和交流中更自如地运用这些成语。记住，持续的学习和复习是扩大词汇量的关键。