不什么不什么的四字成语有很多，如“不卑不亢”、“不折不扣”、“不四”、“不伦不类”、“不仁不义”、“不管不顾”、“不悱不发”、“不即不离”等。这些成语的含义和用法各不相同，但都有一个共同点，即它们都包含两个“不”字，且两个“不”字之间没有其他词语。
对于这类成语的记忆，可以采用分类记忆法。我们可以根据成语的含义和用法，将它们分成不同的类别，然后分别进行记忆。
1. 表示态度或行为的成语，如“不卑不亢”、“不折不扣”、“不管不顾”等。这些成语描述的是人的态度或行为，可以用来形容人的性格或行为方式。在记忆这类成语时，可以将其与人的性格或行为联系起来，例如“不卑不亢”可以理解为既不自卑也不傲慢，保持一种平和的态度；“不折不扣”可以理解为做事非常认真，毫不马虎。
2. 表示关系或状态的成语，如“不伦不类”、“不仁不义”等。这些成语描述的是事物之间的关系或状态，可以用来形容事物的性质或状态。在记忆这类成语时，可以将其与事物的性质或状态联系起来，例如“不伦不类”可以理解为事物既不属于这个类别也不属于那个类别，处于一种尴尬的状态；“不仁不义”可以理解为做事非常不道德，没有良心。
3. 表示距离或关系的远近的成语，如“不即不离”等。这些成语描述的是事物之间的距离或关系的远近，可以用来形容事物之间的关系或距离。在记忆这类成语时，可以将其与事物之间的距离或关系联系起来，例如“不即不离”可以理解为既不靠近也不疏远，保持一种适中的距离。
除了分类记忆法，还有其他一些记忆方法也可以帮助我们记忆这类成语，例如：
1. 联想记忆法：将成语中的每个字或词语与具体的形象或场景联系起来，形成一个生动的画面或故事，从而加深记忆。
2. 口诀记忆法：将成语按照一定的规律或顺序排列起来，形成一个口诀或顺口溜，通过反复朗读或背诵来加深记忆。
3. 语境记忆法：将成语放在具体的语境中，通过理解上下文来加深记忆。
记忆不什么不什么的四字成语需要采用多种方法，结合分类记忆法、联想记忆法、口诀记忆法和语境记忆法等多种方法，可以有效地帮助我们记忆这类成语。我们也可以通过多阅读、多写作来加深对这类成语的理解和运用。