自我介绍是一种重要的交流方式，无论是在书面表达还是口语表达中，都需要准确、简洁、生动地传达自己的信息。虽然书面和口语的自我介绍在形式和内容上有所不同，但都需要遵循一些基本的原则和技巧。
书面自我介绍需要更加正式、客观，注重逻辑性和条理性。在书写时，应该尽量使用简洁明了的词汇和句式，避免使用过于口语化或俚语化的表达。要注意分段和排版，使文章更加清晰易读。在内容上，可以包括姓名、年龄、职业、教育背景、工作经验、专业技能、兴趣爱好等方面的信息，以便让对方更好地了解你。
例如，可以这样书写：“您好，我叫XXX，今年XX岁，是一名XX专业的毕业生，拥有XX年的工作经验。我擅长XX技能，对XX领域有深入的了解和研究。除了工作，我还热爱XX，喜欢XX。希望通过这次机会，能够与您进一步交流，共同合作。”
相比之下，口语自我介绍则更加随意、自然，更注重语气和语调。在口语表达中，可以使用更加生动、形象的词汇和句式，使自我介绍更加有趣、有吸引力。要注意语速和节奏，保持自然流畅的语调，不要过于紧张或生硬。
例如，可以这样进行口语自我介绍：“嗨，大家好，我叫XXX。我是一名XX专业的毕业生，拥有XX年的工作经验。我擅长XX技能，对XX领域有深入的了解和研究。除了工作，我还热爱XX，喜欢XX。很高兴能够认识大家，希望能够有机会和大家一起合作，共同创造更多的价值。”
除了形式和内容上的区别，书面和口语自我介绍在目的和场合上也有所不同。书面自我介绍通常用于正式场合，如简历、求职信、申请信等，目的是让对方更加了解你的背景和能力，从而决定是否与你进一步接触或合作。而口语自我介绍则通常用于非正式场合，如聚会、面试、等，目的是让对方更好地了解你，从而建立联系或交流。
无论是书面自我介绍还是口语自我介绍，都需要注重自我形象的塑造和信息的传达。在书写时，要注意逻辑性和条理性，使用简洁明了的词汇和句式；在口语表达中，要注意语气和语调，保持自然流畅的语调。要根据不同的场合和目的，选择合适的自我介绍方式，以便更好地展示自己的优势和特点。
无论是书面还是口语自我介绍，都需要注重真诚和自信。在自我介绍时，要表现出自己的真诚和热情，同时也要展现出自己的自信和实力，这样才能让对方更好地了解你，从而建立联系或合作。