想要周末给家人露一手吗?尝试这道成本不到50元的独特烤鱼吧!这道烤鱼采用新鲜的草鱼为主食材,搭配丰富的配菜,包括金针菇、土豆、莲藕等,使用独家腌料和浓郁的火锅底料酱汁调味。烤制出的鱼肉鲜嫩,外皮焦香酥脆,配菜比鱼还要美味。即使你是烹饪新手,也能轻松完成这道美食,让家庭聚餐更加有面子!
食材准备(适合3-4人份,总花费约50元):
主食材:新鲜草鱼一条(约2斤,约花费25元)
配菜:金针菇、土豆、莲藕等(花费约20元)
调料:大葱、姜、蒜、香菜等(适量)
腌鱼料汁:生抽、蚝油、孜然粉等(适量)
详细步骤(独家技巧分享):
1. 处理食材:草鱼需请摊主帮忙处理干净。回家后,用厨房纸吸干表面水分,然后在鱼身两侧切深花刀,以便入味和烤熟。所有配菜洗净后,部分需进行预处理,如莲藕、土豆切片,洋葱切丝等。
2. 秘制腌料:将各种调料按比例混合,调制成腌鱼料汁。将料汁均匀涂抹在鱼身内外,特别是花刀缝隙和鱼腹,腌制15分钟入味。
3. 烤制焦香:烤箱提前预热,将腌制好的草鱼放入烤箱,以高温烤制30分钟,使鱼皮焦香酥脆。
4. 准备配菜:取大盘铺洋葱丝,再码入煮好的蔬菜,如金针菇、油豆腐、莲藕、土豆等。将烤好的草鱼放在配菜上,撒上一层蒜末增香。
5. 灵魂酱汁:热锅加油,爆香大葱、姜、蒜等调料,加入豆瓣酱和火锅底料炒出香味,加清水后淋在烤鱼和蔬菜上。最后撒香菜段,泼热油激发香味。
这道烤鱼香气四溢,搭配一碗米饭或面条,汤汁泡饭都能多吃两碗!赶快收藏试试这个食谱吧,只需50元就能让全家人吃得满足,比点外卖划算又健康!