自我介绍与同学200字可以如下：
大家好，我叫XXX，很高兴能够加入到这个班级，和大家一起学习成长。我来自XX地方，平时喜欢阅读和运动，对XX学科特别感兴趣。希望在未来的日子里，我们可以互相学习，共同进步。如果有任何需要帮助的地方，请随时告诉我，我会尽力提供帮助。希望我们可以成为好朋友，一起度过美好的校园时光。
快速拉近距离的沟通技巧：
1. 倾听：在与同学交流时，认真倾听对方说话，表现出对对方的尊重和关注。通过倾听，你可以更好地理解对方的想法和感受，从而建立更加紧密的联系。
2. 分享：分享自己的经历和想法，可以让对方更好地了解你，并且拉近彼此的距离。在分享时，要注意不要过于自我中心，要关注对方的反应和感受，及时调整话题。
3. 赞美：赞美对方的优点和成就，可以让对方感到被认可和尊重，从而增强彼此之间的友谊。在赞美时，要真诚地表达，不要过于夸张或虚假。
4. 关心：关心对方的生活和学习，可以让对方感到注和重视。在关心时，要注意不要过于干涉对方的生活，要尊重对方的选择和意愿。
5. 幽默：适当的幽默可以让交流更加轻松愉快，缓解紧张的气氛。在幽默时，要注意不要伤害对方的感情，要尊重对方的感受和尊严。
以上是一些快速拉近距离的沟通技巧，希望能对你有所帮助。在交流中，要注意尊重对方，关注对方的感受，以真诚和善意为基础，建立良好的人际关系。也要保持自信和积极的态度，相信自己能够与他人建立良好的联系。