1. 眉飞色舞：形容人非常高兴、得意，眉毛和眼睛都在表达喜悦之情。
2. 神色自若：形容人在面对困难或危险时，神情镇定，毫无慌乱。
3. 目瞪口呆：形容因惊讶或恐惧而睁大眼睛，说不出话。
4. 呆若木鸡：形容因某种原因而发呆，像木头雕刻的鸡一样一动不动。
5. 笑容可掬：形容满面笑容，和蔼可亲。
6. 神采奕奕：形容人精神饱满，容光焕发。
7. 忧心忡忡：形容心事重重，忧虑不安。
8. 神色慌张：形容人因紧张或害怕而显得神色慌张。
9. 全神贯注：形容人全神贯注地做某件事情，精神高度集中。
10. 悠然自得：形容人神态自若，心情舒畅，无拘无束。
11. 眉头紧锁：形容人因忧虑或烦恼而眉头紧锁。
12. 捧腹大笑：形容人因高兴而大笑，笑得前仰后合。
13. 黯然神伤：形容人因悲伤或失望而神情沮丧。
14. 容光焕发：形容人精神饱满，面色红润，充满生气。
15. 悠然自适：形容人神态自若，舒适自在，不受外界干扰。
16. 目瞪口呆：形容因惊讶或恐惧而睁大眼睛，说不出话。
17. 炯炯有神：形容人眼睛明亮，精神饱满，有生气。
18. 神采飞扬：形容人精神饱满，充满活力，神采飞扬。
19. 忧心忡忡：形容心事重重，忧虑不安，神情忧虑。
20. 神色慌张：形容人因紧张或害怕而显得神色慌张，举止失措。
以上这些成语，不仅可以让人物描写更加生动，还能让读者更好地理解人物的情感和状态。例如，当描述一个人因为某件事情而感到非常惊讶时，可以使用“目瞪口呆”这个成语，让读者更加形象地感受到人物的惊讶之情。同样，当描述一个人因为某件事情而感到非常忧虑时，可以使用“忧心忡忡”这个成语，让读者更加深入地理解人物的内心世界。
掌握这些常用的描述人物神态的四字成语，可以让我们的写作更加生动、形象，让读者更加深入地理解人物的情感和状态。