1. 呼吸练习：深呼吸是朗诵的基础。孩子们需要学会用腹式呼吸法，即利用腹部肌肉进行呼吸。吸气时，腹部应扩张，呼气时，腹部应收缩。这有助于孩子们在朗诵时保持稳定的气息，避免声音忽大忽小。
2. 清晰发音：朗诵时，发音清晰是非常重要的。孩子们需要练习标准的普通话发音，注意每个音节的发音都要准确、饱满。可以通过读拼音、绕口令等方式进行练习。
3. 语调与节奏：朗诵时，语调的变化和节奏的掌握对于情感的表达至关重要。孩子们需要学会根据文本的内容调整语调，使朗诵更加生动。也要掌握合适的节奏，避免过快或过慢。
4. 情感投入：朗诵不仅仅是读文字，更是通过声音传递情感。孩子们需要学会理解文本的情感，然后在朗诵时投入自己的情感，使朗诵更加动人。
5. 模仿与练习：孩子们可以通过模仿优秀的朗诵作品进行练习。选择一些适合他们年龄和水平的朗诵材料，然后反复练习，不断改进自己的朗诵技巧。
6. 每日练习：朗诵是一项需要长期练习的技能。孩子们需要每排一定的时间进行练习，以保持和提升自己的朗诵水平。
7. 专业指导：如果有条件的话，可以请专业的朗诵老师进行指导。老师可以根据孩子们的具体情况，给予针对性的建议和指导，帮助他们更快地提升朗诵技巧。
8. 参加朗诵比赛：参加朗诵比赛可以激发孩子们的学习热情，同时也能让他们在实践中锻炼自己的朗诵技巧。
一年级语文下的阳光朗诵技巧包括呼吸练习、清晰发音、语调与节奏、情感投入、模仿与练习、每日练习、专业指导和参加朗诵比赛等方面。通过这些练习，孩子们不仅可以提升朗诵技能，还能培养自信心和表达能力，为将来的学习和生活打下坚实的基础。
家长们也要给予孩子们足够的支持和鼓励，让他们在朗诵的过程中感受到乐趣和成就感。也要关注孩子们的进度和反馈，及时调整练习方法和策略，帮助他们更好地掌握朗诵技巧。