“鸵鸟心态”是一种逃避现实的心理，表现为在股市中遇到问题时不敢面对，常常选择逃避。现实中，有很多投资者在股市中持有这种心态。他们可能会因为恐惧而选择不理智的操作，比如被套牢后不敢割肉，或是盲目跟风追逐热门股票而不做自己的理性分析。
股市中的“鸵鸟心态”表现为常见的口头禅如“庄家都没走，我怕什么”等，这些心态都是不敢面对问题、逃避现实的表现。具有这种心态的投资者往往不敢在牛市中追涨，也不敢在熊市中斩仓。一旦股票被高位套牢，他们就选择死捂而不止损。当被套得深时，他们选择回避，既不关心手中的股票也不学习研究，只等股价自己涨上去。
对于下跌行情中的“鸵鸟心态”，投资者需要明白减仓和套牢程度没有必然联系。当发现仓位配置不合理或个股行情仍有下跌空间时，即使套得很深也应该坚决减仓。否则，只会让损失更加严重。
在股市走势中，“一江春水向东流”的走势意味着均线、K线之间呈均速下跌，等距下跌。这种走势不容易获得抢反弹资金的青睐，导致股价一路下滑，直到加速下跌时才可能有人来抢反弹。很多个股在下跌过程中会出现无量盘整，其下跌速度减缓、成交量的萎缩以及均线系统的收敛都会使操作者误认为个股底部正在形成，这就是“腰部错觉”。为了防止这种错误判断，投资者需要度量反弹空间、观察成交量变化以及等待均线簇收敛后再做决策。
在交易纪律方面，投资者需要遵循顺势而为的原则，永远不抄底、不摸顶。只参与成交量大、流动性好的品种，并且持仓品种不超过3个。还要把握时机，只在已经启动的市场交易，等待趋势出现后再进场。资金管理也是至关重要的一环，首次开仓所占资金不超过总资金的10%，每笔交易亏损不得高于资金总额的1%。还要设置止损点，只持有正确的仓位，及时清除不自信的仓位。身心调节也很重要，在身体不舒服、心情不好或有其他事情干扰的时候，绝对不要做交易。要耐心等待市场证实自己的判断，永远只做最简单、最容易看懂的行情的交易。
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