近期，剑桥大学开展了一项广泛的追踪调查，旨在探索各行业精英的生活中哪些要素对他们产生了深远影响。研究团队通过发放匿名问卷的方式，收集了丰富的数据。
统计结果显示，超过七成的受访者将“稳定的心态”视为核心要素，占比高达72%。这表明，心态的转变会带动言行、习惯乃至品格的变革，最终引领人生轨迹的质变。
在我看来，理想的心态状态应以乐观为基础，知足为进阶，超脱为极致。
乐观是面对生活起伏的基础。人生旅途充满变数，每个人都会有陷入低谷、经历艰难时光的时候。一个乐观的人，即使面对重重困难，也不会轻易消沉；即使遭遇麻烦不断，也不会轻易悲伤。例如苏轼在被贬黄州时，生活困顿，却仍能以乐观的态度写下许多流传千古的诗篇。真正的勇士，应该像鲁迅所说，敢于直面惨淡的人生，保持积极乐观的心态。
知足是心态进阶的标志。懂得满足的人常常感到快乐。《增广贤文》中有云：“知足常足，终身不辱。”即便拥有金山银山，一日三餐也足以满足；即便拥有广厦千间，一夜七尺也足以安睡。生活中真正的苦，往往来源于过多的欲望；人心真正的累，往往是因为贪得无厌。幸福其实就在身边，知足便是幸福。我们应该珍惜所拥有的一切，学会给欲望做减法，给幸福做加法。
超脱是心态达到极致的表现。有人说，人生最高的境界是学会超脱。超脱不是冷漠逃避，而是洞察和放下。生活中总会遇到不如意的事和不友善的人，如果事事计较、处处较真，只会让自己陷入无尽的烦恼。真正的超脱，是不为外界所扰，专注于自己的内心，过自己想要的生活。
《斯坦福心态学》写道：心态是人生的方向盘。在人生路上，没有一帆风顺的旅程，只有不断调整心态的智者。真正优秀的人懂得用乐观面对挑战、用知足珍惜拥有、用超脱放下负担。如此，生活才会回馈你温暖与美好。在这次剑桥大学的调查中，这些行业精英的积极心态给他们带来了深远的影响和启示。