关于是否每天都写读书笔记，这主要取决于个人的阅读习惯、时间安排以及写作习惯。对于一些人来说，每天记录自己的阅读心得和感悟，有助于加深对书籍内容的理解和记忆，同时也能够锻炼自己的写作能力和表达能力。对于其他人来说，可能由于时间紧张或者个人习惯的原因，无法做到每天都写读书笔记。
关于坚持写读书笔记的秘诀，我认为主要有以下几点：
1. 设定明确的目标：明确自己写读书笔记的目的，是为了加深对书籍内容的理解，还是为了锻炼自己的写作能力，或者是为了记录自己的阅读进度和心得。有了明确的目标，就更容易找到坚持的动力。
2. 制定合理的计划：根据自己的时间安排，制定一个合理的读书笔记写作计划。可以设定每天写多少字，或者每周写几篇读书笔记。
3. 养成习惯：将写读书笔记纳入日常习惯中，例如，在每天晚上睡觉前，或者每周的固定时间，安排一段时间来写读书笔记。
4. 寻求反馈：可以将自己的读书笔记分享给朋友或者家人，或者将其发布在社交媒体上，寻求他人的反馈和建议，这有助于提高自己的写作水平和动力。
关于坚持写读书笔记的好处，我认为主要有以下几点：
1. 加深对书籍内容的理解和记忆：通过写读书笔记，可以更加深入地思考书籍中的主题、观点和论证，从而加深对书籍内容的理解和记忆。
2. 提高写作能力和表达能力：写读书笔记需要用到写作技巧和表达能力，长期坚持下来，可以锻炼自己的写作能力和表达能力。
3. 培养阅读习惯：写读书笔记需要阅读书籍，这有助于培养自己的阅读习惯，提高阅读效率。
4. 记录阅读进度和心得：通过写读书笔记，可以记录自己的阅读进度和心得，有助于回顾和自己的阅读经历。
写读书笔记并不是一项必须每天完成的任务，但长期坚持下来，会带来很多好处。只要找到适合自己的方法和动力，就能够坚持下去，并从中获得收益。