好词：
1. 醍醐灌顶：这个词形容人的思想得到了极大的启发，犹如醍醐灌顶，豁然开朗。在阅读中，我们常常会遇到一些深奥的道理，需要我们反复思考，而这个词则形象地描绘出了这种豁然开朗的感觉。
2. 沁人心脾：这个词形容事物美好得让人心情愉悦，如同清新的空气沁人心脾。在阅读中，我们经常会读到一些让人心旷神怡的句子，这些句子往往能够让我们感受到生活的美好，让我们更加珍惜当下的时光。
3. 柳暗花明：这个词形容事情在经历了挫折和困难之后，终于迎来了转机，如同柳暗花明，重见光明。在阅读中，我们经常会遇到一些挫折和困难，而这个词则形象地描绘出了我们经历挫折后，终于迎来转机的感觉。
好句：
1. “生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”这句话告诉我们，生活中的困难和挫折就像海洋中的风浪，只有我们拥有坚强的意志，才能克服它们，走向成功的彼岸。
2. “时间是最好的治愈师，它会慢慢抚平我们心中的创伤。”这句话告诉我们，时间是一种治愈的力量，它能够让我们心中的创伤逐渐愈合，让我们重新找回生活的信心和勇气。
3. “每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”这句话告诉我们，生命是宝贵的，我们应该珍惜每一天，努力追求自己的梦想，让生命更加充实和有意义。
以上这些好词好句，不仅能够在写作中为我们提供丰富的词汇和句式，更能够让我们在阅读和写作中感受到生活的哲理和美好。在阅读的过程中，我们应该注重积累这些好词好句，让它们在我们的心中生根发芽，成为我们写作中的灵感和素材。
除此之外，我们还可以通过阅读不同类型的书籍，来丰富我们的词汇和句式。例如，阅读文学作品可以让我们了解更多的修辞手法和表达方式；阅读历史书籍可以让我们了解更多的历史事件和人物；阅读科普书籍可以让我们了解更多的科学知识和术语。通过广泛的阅读，我们可以不断积累好词好句，提升自己的写作水平，让文章更加生动、有力、有深度。
读书笔记是积累好词好句、提升写作水平的绝佳工具。在阅读的过程中，我们应该注重积累那些能够触动我们心灵的句子，以及那些富有哲理、寓意深刻的词汇，让它们在我们的心中生根发芽，成为我们写作中的灵感和素材。我们也可以通过阅读不同类型的书籍，来丰富我们的词汇和句式，让文章更加生动、有力、有深度。