在乐山之巅的古老——凌云寺，一副深邃禅意的对联吸引了无数游客和。对联中的每一个字都仿佛在诉说着对世间万物的深刻洞察，也预示着一位禅师即将顿悟的征兆。
故事的主人公，云笑，是一个被生活困扰的普通旅人。因为生活中的种种困扰和难题，他决定踏上寻找内心安宁的旅程。一天黄昏，他走进了凌云寺，目光掠过那幅对联，内心却未有太多触动。
寺中的老禅师看出了他内心的纷扰，微笑着邀请他品茶论道。老禅师问他是否心中有烦恼，云笑长叹一声，道出了自己的困惑和焦虑。老禅师微微一笑，以山川河流为例，告诉他自然界不会因为人的情绪而改变，心中的烦恼亦不能改变外在世界。
云笑听后心生思考，但却依然不解。老禅师继续开导他，指出他的焦虑源于过于关注外界而忽视内心的平和。对联中的“笑古笑今”，其实是笑对自己未能领悟；“观事观物”，则是观自己心态的高低起伏。
云笑听后心中一震，仿佛有一道光穿透了他心中的迷雾。他开始思考自己一路走来的经历，那些奔波的人们和因比较而心生不满的灵魂，都在老禅师的话语中找到了答案。他急切地问如何摆脱焦虑，找到内心的平和。
老禅师建议他放下执着，关注内在，保持乐观。世间万物各有其道，无需改变，只需适应和欣赏。当学会笑对人生，内心自然会宁静如水。云笑听后豁然开朗，仿佛一股暖流涌入心田。
在这个充满不确定性的时代，我们每天都能听到各种令人头疼的新闻：股市下跌、房价高涨、就业压力等。你是否也曾感到焦虑、迷茫甚至开始怀疑自己的价值？面对这些无法改变的环境，我们究竟该如何调整自己的心态？
其实，焦虑来源于我们对环境的无力感和自我期待过高。但环境是我们无法改变的，唯一能改变的是我们的心态。从和庄子的思想中，我们可以找到答案。《金刚经》告诉我们世间万物都是瞬息万变的，无需过于执着；而《庄子》中的“逍遥游”境界则告诉我们每个人都有自己的天空，应该自由自在地飞翔。
面对无法改变的环境和内心的焦虑，我们该如何调整自己的心态？要接受现实并放下执着。我们要学会接受生活中的挑战和困境是不可避免的。只有真正接受现实时，我们才能放下内心的焦虑。把注意力从外界转移到内在，关注自己的成长和进步。保持乐观的心态，笑对人生中的每一个挑战和困境。
在这个焦虑的时代，我们或许无法改变环境，但我们可以改变自己的心态。当我们学会用接受、关注和乐观的态度去面对生活中的挑战时，我们就会发现自己变得更加自信和从容。正如那副对联所言：“观事观物，观他人总是有高有低。”每个人都有自己的优势和不足，重要的是要学会欣赏自己的独特之处，同时也要尊重他人的不同。让我们从现在开始改变自己，笑对人生，活出真我。