1. 了解原因：你需要了解为什么孩子不想上学。可能是因为他们觉得学习无聊、压力大，或者在学校遇到了问题。了解问题的根源是解决问题的第一步。
2. 与孩子沟通：与孩子坦诚地交流，了解他们的想法和感受。让他们知道你关心他们，愿意帮助他们解决问题。有时候，孩子只是需要有人倾听他们的感受。
3. 设定目标：帮助孩子设定明确的学习目标，让他们知道为什么要学习。这可以激发他们的学习动力，让他们更加积极地参与课堂活动。
4. 寻找兴趣点：每个孩子都有自己的兴趣点。帮助他们找到与学习相关的兴趣点，比如通过阅读、实验、项目等方式，让他们发现学习的乐趣。
5. 建立学习计划：与孩子一起制定学习计划，确保他们有足够的时间休息和娱乐。合理的计划可以帮助他们更好地管理时间，减轻学习压力。
6. 寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续存在，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子克服厌学情绪。
7. 树立榜样：让孩子知习的重要性，可以通过分享自己的学习经历或者找一些成功的例子来激励他们。有时候，看到别人通过努力取得成功可以激发孩子的学习动力。
8. 创造良好的学习环境：确保孩子有一个安静、舒适的学习环境。这可以是一个专门的学习空间，或者是一个能够集中精力学习的地方。
9. 鼓励参与课外活动：参与课外活动可以帮助孩子发展兴趣，增强自信，同时也可以让他们意识到学习的重要性。这些活动可以是学术类的，也可以是体育、艺术等。
10. 保持积极态度：作为家长，你需要保持积极的态度，鼓励孩子面对挑战。当他们遇到困难时，要给予他们支持和鼓励，让他们知道你可以帮助他们度过难关。
帮助初中生重拾学习动力需要耐心和关心。了解他们的需求，与他们建立良好的沟通，提供支持和激励，以及寻求专业帮助，都是有效的策略。记住，每个孩子都是独特的，需要个性化的关注和支持。通过以上的方法，你可以帮助孩子克服厌学情绪，重新找回对学习的热爱。