1. 打开抖音应用：确保你已经在手机上安装了抖音应用。如果还没有安装，可以在应用商店中搜索并下载。
2. 登录账号：打开抖音后，使用你的手机号或其他登录方式登录你的账号。
3. 进入主页：登录成功后，你会看到抖音的主页，这里会显示你关注的用户、推荐的视频等。
4. 点击右下角“我”：在主页的右下角，你会看到一个“我”的图标，点击进入。
5. 进入个人主页：点击“我”后，你会进入个人主页，这里会显示你的头像、昵称、关注人数、粉丝数等信息。
6. 找到“作品”或“喜欢”：在个人主页中，你会看到多个选项，如“作品”、“喜欢”、“关注”等。点击“作品”或“喜欢”，即可查看你发布或喜欢的视频。
7. 查看足迹：在“作品”中，你可以看到你发布的所有视频，这就是你的抖音足迹。而在“喜欢”中，你可以看到你点赞过的所有视频，这些也是你抖音足迹的一部分。
8. 使用搜索功能：如果你记得某个视频的关键词或用户的名字，可以在抖音的搜索栏中输入，然后找到你感兴趣的视频。这也是查看抖音足迹的一种方法。
9. 注意事项：为了保护个人隐私，不建议在公共场合或在不安全的网络环境中使用抖音，以免账号被盗或信息。
10. 保持更新：为了确保你能正常使用抖音，建议定期检查应用更新，确保你的抖音应用是最新版本。
以上是一种超简单的查看抖音足迹的方法。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。