我可以为您介绍如何设置Windows系统的自动关机，即使是一个计算机新手也可以轻松完成。
众所周知，Windows操作系统为我们提供了强大的功能，其中之一就是可以设置计算机的自动关机。这对于那些需要定时休息或者在特定时间离开计算机的用户来说是非常有用的。以下是如何设置Windows系统自动关机的简单步骤：
使用Windows的内置功能进行自动关机
1. 打开“运行”对话框（按下Win键+R）。
2. 在运行对话框中输入“shutdown -s -t”（注意空格），然后输入您希望计算机在多少秒后自动关机的具体时间。例如，如果您想在30分钟后关机，就输入“shutdown -s -t 1800”（因为每分钟等于60秒，所以30分钟等于1800秒）。
3. 点击“确定”，计算机将在指定的时间自动关机。
使用计划任务进行自动关机
除了上述方法外，您还可以使用Windows的计划任务功能来设置自动关机。这是一个更为灵活的方式，因为它允许您按照日期和时间来设定关机任务。以下是具体步骤：
1. 在Windows搜索栏中输入“计划任务”。
2. 选择“创建基本任务”。
3. 为任务命名并描述它的内容。
4. 选择“每日”或“仅一次”，然后设置您希望的关机时间。
5. 选择“启动程序”，然后在程序或脚本部分输入“shutdown.exe”，在添加参数部分输入“-s -t 0”，表示立即关机。
6. 完成以上步骤后，您的计算机将按照设定的计划自动关机。
使用第三方软件实现自动关机
除了使用Windows内置的功能外，还有一些第三方软件可以帮助您更轻松地设置自动关机。这些软件通常具有更多的自定义选项和更简单的操作界面。您可以在互联网上搜索并下载这些软件，然后按照软件的指导进行操作。
需要注意的是，无论是使用哪种方法设置自动关机，都建议您在设定前保存您正在工作的文件和内容，以免因为突然的关机导致数据丢失。确保您的计算机已经充电或者连接了电源，避免因电池耗尽导致计算机在关机前意外断电。
设置Windows系统自动关机是一个相对简单的操作，即使是一个计算机新手也可以轻松完成。希望以上的介绍能够帮助您更好地管理您的计算机使用时间，合理地安排工作和休息。