河南一名年仅11岁的女孩，因为上火导致嗓子疼痛。她的母亲为她煮了一碗山豆根水，以期能缓解病痛。喝下不久，女孩开始紧闭口角，出现头晕、呕吐的症状。
被紧急送往医院后，经过医生的诊断，女孩患上了中毒性脑病。她的手脚已经变形，身体不自主地，让人心疼。
女孩的母亲痛苦不已，她表示自己并不知道山豆根有毒，而且自己也曾经喝过，但没想到会对女儿造成如此严重的后果。她悲恸地说：“是我的疏忽害了我的孩子，我愿意承受折磨的不是我，而是孩子。”
这起事件令人唏嘘。在日常生活中，家长们经常面临孩子上火的问题，诸如便秘、厌食、心烦等。这时，家长们往往会寻找各种偏方为孩子降火。
由于缺乏医学知识，许多家长在降火的过程中容易陷入误区。他们可能随意用、使用降或拖延用，最终让所谓的“妙招”变成危害孩子健康的“毒招”。
那么，如何正确为孩子降火又不伤身呢？
在饮食方面，家长应尽量少给孩子食用易上火的食物，如煎炸、红烧食品、甜食等。鼓励孩子多喝水，多吃水果、蔬菜。培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，并定时排便。日常可以适量饮用降火汤，如绿豆汤、荸荠丸子汤等。
在起居方面，家长应让孩子保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。不要久坐不动，多到户外活动，提高肠道能力。保持室内空气清新，给孩子一个舒适的环境。
在用方面，家长应为孩子选择副作用小的儿童降。例如，小儿七星茶是广大父母首选的儿童降，它由薏苡仁、山楂、淡竹叶、甘草稻芽等七味组成，能够全面解决儿童上火问题，同时对肠道、脾胃起到综合调理的功效。且其组方安全，主要材都是食同源，清热不寒凉，口感甘甜，孩子易于接受。
为孩子降火需要谨慎，避免陷入误区。正确的做法是从饮食、起居和用方面综合考虑，让孩子健康度过每一个时刻。