当你发现自己的脖子上长了个小疙瘩，可能会有些担心。实际上，这种情况可能是颈部淋巴结的正常表现。颈部淋巴结作为我们免疫系统的一部分，它们散布在脖子的各个部位，负责清除废物、细菌和有害物质，以保卫我们的身体不受病原体侵害。
这些淋巴结通常是小型、豆状或球状的腺体。正常情况下，颈部淋巴结的大小在0.2-0.5cm之间，表面光滑且质地柔软，和周围并无粘连，通常不会被轻易。如果皮下脂肪较薄，也可能淋巴结，但并不建议经常触摸，因为长期的触摸可能会造成淋巴结增生或引发淋巴结炎。
现代医学影像技术如超声、CT和核磁等的发展，让一些正常的淋巴结也能被检测出来。因此如果在检查报告中看到“淋巴结可见”，不必过于惊慌。但如果发现颈部淋巴结肿大，那就需要引起警觉了。
颈部淋巴结肿大的原因有很多，包括炎症、结核菌感染、颈部淋巴结转移癌以及原发于淋巴结的等。如果出现颈部淋巴结肿大或其他异常症状，最好是及时求医，接受专业的诊断与治疗。
除了医学检查之外，我们也可以通过日常生活中的简单自我检查来了解颈部淋巴结的情况。你可以用手指轻轻触摸颈部，从耳后、耳前、颌下、颏下开始，沿着颈部肌肉向下检查是否有异常的肿块。如果无痛性肿大淋巴结、活动度差、质地，或者伴随、体重减轻等全身症状，并且淋巴结肿大持续不退，那么一定要及时就医，以免耽误病情。