相形见绌和自惭形秽是两个常常被人们用来描述自己或他人某种心理感受的成语，它们在含义上确实存在一些微妙的差异。
相形见绌，字面上理解是指相互比较之下显得不足或逊色。这个成语通常用于描述在某一方面或某些方面，当个人或事物与他人或另一事物相比较时，明显处于劣势或不足的状态。这种比较往往是客观的，侧重于展示实际存在的差距或不足。例如，一个人在技能、成就、财富等方面与他人相比显得逊色，就可以说这个人感到相形见绌。
自惭形秽，则是指因为自己不如他人而感到惭愧。这个成语更多地涉及到个人主观的情感体验，是一种自我认知上的不足或自卑感。当一个人意识到自己在某方面或某些方面的不足，并且这种不足让他感到自卑、羞耻或惭愧时，就可以说这个人感到自惭形秽。这种感受可能源于与他人比较，也可能是源于个人对自己的评价和期望。
虽然相形见绌和自惭形秽都涉及到比较和感受不足，但它们的主要区别在于焦点和来源的不同。相形见绌更侧重于客观的比较和实际的差距，而自惭形秽则更侧重于个人主观的情感体验和自我认知。
具体来说，相形见绌更多地是在一个外部参照系下进行比较，如与他人或某一标准相比，显得不足或逊色。而自惭形秽则更多地涉及到个人的内在心理体验，是对自己的一种评价和感受。
在实际应用中，这两个成语也可能存在重叠。例如，当一个人在与他人比较后，意识到自己不如他人，并因此感到惭愧时，这种既包含了客观的比较，也包含了主观的感受，因此可能同时体现出相形见绌和自惭形秽的成分。
相形见绌和自惭形總虽然都涉及到比较和感受不足，但它们在含义和应用上存在微妙的差异。相形见绌更侧重于客观的比较和实际的差距，而自惭形秽则更侧重于个人主观的情感体验和自我认知。理解这些差异有助于更准确地使用这两个成语，并更好地理解他人的情感体验。