关于半马跑100公里所需时间的正常范畴，这实际上取决于多个因素，包括跑者的体能、训练水平、比赛当天的环境条件等。为了提供一个相对准确且全面的回答，我们可以基于一般经验和专业跑者的实际情况来探讨这个问题。
要明确的是，半马是指跑者需要完成约21公里或稍长一点的距离。至于题目中提到的“跑满百公里”，通常意味着全马比赛的距离，也就是标准的马拉松距离，即全程为严格的42公里加约几百米的起跑段。对于绝大多数业余和专业跑者而言，“半马”与全马的距离是两种完全不同的挑战。直接讨论从半马到跑满百公里的时间是不准确的。如果是要探讨完成一个标准的全马所需的时间，这通常取决于跑者的能力和比赛当天的具体情况。一般而言，完成全马的标准时间大致为：业余精英选手约在三小时内完成，而大多数业余选手通常需要四小时以上。这只是一个大致的估计值。实际上，对于跑者来说，完成马拉松的时间可能因个体差异和环境因素而有很大的变化。
对于半马而言，一般体能良好的跑者可以在两小时以内完成。也有专业选手能够在更短的时间内完成半程马拉松。至于具体时间标准是否算作“正常”，这需要参考当地的比赛成绩和业余选手的平均水平。不同地区和不同水平的比赛会有不同的标准时间范围。想要了解自己在半马上的表现是否正常，最好的方式是参加当地的比赛或与有经验的跑者交流，了解他们的经验和建议。
另外值得一提的是，无论半马还是全马，完成比赛的时间并不是衡量一个跑者水平的唯一标准。除了速度之外，跑者还应该关注自己的跑步姿势、呼吸节奏、体能分配以及恢复能力等多方面因素。这些因素同样重要，并且与跑步过程中的安全和健康息息相关。无论你是业余跑者还是专业选手，都应该在关注成绩的注重全面提升自己的跑步技能和体能水平。
关于半马跑满百公里所需时间的正常范畴是一个相对复杂的问题。它涉及到多个因素，包括个体差异、训练水平以及比赛当天的环境条件等。想要了解具体的时间标准，最好的方式是参与当地的比赛或与有经验的跑者交流学习。