针对您关于iPhone 6s和iPhone 7的选择问题，以及备用机的推荐，以下是我的全解析回答：
iPhone 6s与iPhone 7的比较
在选择iPhone 6s或iPhone 7作为您的主力手机时，您可以考虑以下几个方面：
1. 性能：两款手机都搭载了苹果自家的A9处理器，性能出色。但iPhone 7在处理器性能上略有提升，如果您需要更高的处理速度，iPhone 7可能更适合您。
2. 外观设计：两款手机的外观设计相似，但iPhone 7的机身更加纤薄，边缘更加圆润。如果您更喜欢轻薄的设计，iPhone 7可能是更好的选择。
3. 摄像头：iPhone 7的摄像头比iPhone 6s的摄像头更先进，具有更好的拍照效果。如果您对摄影有较高要求，iPhone 7的摄像头会满足您的需求。
4. 其他功能：iPhone 7取消了实体Home键的震动反馈，而iPhone 6s则保留了。iPhone 7还具有更好的防水性能。根据您的个人喜好和需求来选择。
备用机推荐
在选择备用机时，您可以考虑以下几款手机：
1. iPhone SE（第二代）：这款手机的性能出色，价格相对较为亲民。虽然它的屏幕比iPhone 6s和iPhone 7稍小，但它的性能足以满足您的日常需求。
2. 华为Mate 40系列：如果您更倾向于使用安卓手机，华为Mate 40系列是一个不错的选择。它们拥有出色的性能和拍照效果，同时价格也相对合理。
3. 一加手机：一加手机在性能和用户体验方面表现出色。您可以考虑一加8系列或一加9系列的手机作为备用机。
综合推荐
如果您追求更高的性能和更好的拍照效果，且预算允许的话，我会推荐您选择iPhone 7作为主力手机。如果您预算有限，但需要一个性能出色的备用机，iPhone SE（第二代）是一个不错的选择。您也可以考虑其他品牌的手机，如华为、一加等。
最终的选择应该根据您的个人需求和预算来决定。希望您能够找到最适合自己的手机，满足您的日常需求和期望。无论您选择哪款手机，都建议您了解该款手机的性能、外观、摄像头以及其他功能，以确保它符合您的需求。