关于黑枸杞子泡水使用冷水还是热水的问题，其实两种水温都可以使用，但各有特点，选择哪种主要取决于个人需求和目的。
使用热水泡黑枸杞子的好处在于高温能够帮助释放枸杞中的营养成分。热水能够迅速将黑枸杞中的多糖、微量元素、矿物质等有益成分溶解出来，使更容易吸收这些营养物质。热水泡黑枸杞还能加速循环，有助于刺激身体的新陈代谢，从而发挥出更好的保健效果。特别是在寒冷的季节，喝上一杯热水泡的黑枸杞，不仅能暖身，还能起到滋补养生的作用。
需要注意的是，热水泡黑枸杞时，水温不宜过高，一般建议在60度至80度之间，避免过高的温度黑枸杞中的营养成分，同时也防止因过热而产生不必要的副作用。
另一方面，使用冷水泡黑枸杞子也有其独特的优势。在夏季或气温较高的环境下，冷水泡黑枸杞能更加解暑降温，给人一种清爽的感觉。冷水泡黑枸杞能够最大程度地保留枸杞的原味原香，让人品味到更为纯正的黑枸杞口感。对于一些追求养生的人来说，冷水泡黑枸杞还能更好地保留枸杞中的活性成分，使其在中发挥更为自然的作用。
冷水泡黑枸杞的效果可能会相对较慢一些，因为冷水无热水那样迅速释放枸杞中的营养成分。如果想要快速摄取营养，或者身体较为寒凉的人，可能会更倾向于选择热水泡黑枸杞。
无论是使用热水还是冷水泡黑枸杞，都有其合理性和可行性。选择哪种主要取决于个人的口感喜好、季节环境以及身体需求。无论是热水还是冷水，关键是要控制好水温，避免过高或过低，以最大程度地保留黑枸杞中的营养成分。
在实际操作中，建议根据个人情况来选择合适的泡水方式。如果想要快速摄取营养并追求滋补效果，可以选择热水泡黑枸杞；如果更注重口感和保留枸杞的活性成分，可以选择冷水泡。无论选择哪种方式，都要注意适量食用，避免过量，以充分发挥黑枸杞的保健作用。