关于身高为175厘米的人应该多少斤算超重的问题，首先需要明确的是，不同的身体指标和个体差异会影响体重的判断标准。可以根据常见的身高体重标准来大致判断。
身高175厘米的人，其标准体重范围在63公斤至90公斤之间。在这个范围内，体重过重或过轻的情况都可以被视为不健康的状态。具体来说，如果身高为175厘米的重超过标准体重的百分之十至百分之二十之间，可以被认为是超重。换算成具体的数字，即身高为175厘米的人，体重在超过约75公斤至约90公斤之间时，可以被视为超重状态。但请注意，这只是一个大致的参考范围。
要准确判断是否超重，还需要结合其他因素来考虑。例如年龄、性别、体脂率等都会影响到体重的判断。年龄越大，身体脂肪的比例可能会逐渐上升，因此对于年龄较大的人来说，相对较高的体重可能是正常的。同样地，不别的体重标准也会有所不同。仅凭身高和体重的数据无法完全准确地判断是否超重。
除了体重数据外，观察身体的其他表现也是判断是否超重的一种方式。例如观察自己的腰围、臀围等身体部位是否出现肥胖现象，以及是否有疲劳、呼吸困难等由于过重导致的身体不适感。如果出现这些症状，建议及时计算自己的体重指数（BMI）和身体脂肪率等指标，以更准确地判断自己的健康状况。
对于想要控制体重的人来说，合理调整饮食和运动习惯是非常重要的。保持均衡的饮食结构，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。同时适量运动，包括有氧运动和无氧运动，以增强身体的代谢能力和肌肉力量。这些措施不仅有助于控制体重，还能提高身体的健康水平。
身高为175厘米的人是否超重需要结合多种因素来判断。除了身高和体重数据外，还需要考虑年龄、性别、体脂率等指标以及身体的其他表现。如果您担心自己的体重问题，建议及时计算自己的体重指数和身体脂肪率等指标，并咨询专业医生或健康专家的意见。同时保持良好的饮食和运动习惯，以维持健康的体重状况。