苹果手机发烫并关机是一个常见的问题，通常出现在设备长时间使用或者运行高负荷应用时。当遇到类似问题时，您可以尝试以下超简单的三个步骤来解决问题。但请注意，这些方法并不能保证解决所有情况下的发烫和关机问题，因为问题的根源可能因设备型号、软件版本或硬件状况而异。
第一步：停止高负荷运行的应用
当您的苹果手机出现发烫并考虑关机时，应该尽快停止正在运行的高负荷应用。这些应用可能包括游戏、视频编辑、长时间拍照等。通过双击Home键或打开后台任务管理器，关闭不必要的应用程序，以减轻手机的运行负荷。
第二步：降低屏幕亮度
接下来，您可以尝试降低手机屏幕的亮度。屏幕是手机的主要耗电源头之一，过高的屏幕亮度会导致手机。通过滑动屏幕顶部的亮度调节滑块，将屏幕亮度调整到较低水平，有助于减少手机的热量产生。
第三步：物理降温
在进行以上操作后，您可以采取物理降方式帮助手机散热。停止使用手机，并将手机放置在通风良好的地方，避免覆盖物阻碍散热。您还可以使用外部冷却设备，如手机散热器或冰袋，轻轻贴在手机背面，帮助手机快速降温。但请注意，不要使用过于冷却的物品，以免对手机造成损害。
在完成以上三个步骤后，您可以等待一段时间，让手机自然冷却。在冷却过程中，手机可能会恢复正常工作状态。如果问题仍然存在，建议您联系苹果官方客服或前往附近的苹果专卖店，寻求专业的技术支持和维修服务。
需要注意的是，虽然以上方法可以帮助解决苹果手机发烫并关机的问题，但预防问题的发生更为重要。建议您合理安排手机使用时间，避免长时间运行高负荷应用，定期清理后台任务，保持手机软件的更新，并注意手机的散热情况。
当您的苹果手机出现发烫并考虑关机时，可以尝试停止高负荷应用、降低屏幕亮度和进行物理降温等方法来解决问题。但请务必联系专业支持和服务，如果问题持续存在。预防措施同样重要，以确保您的手机保持良好的使用状态。