针对XP系统提示不是32位程序的问题，您可以尝试以下几种解决方法：
确认程序是否确实为32位
请确保您下载和安装的程序确实是32位版本。有时候，可能会因为误下载或安装了不兼容的64位程序而导致此提示。您可以通过查看程序的属性或安装信息来确认其位数。
使用兼容性模式运行程序
如果确认程序是32位的，但系统仍然提示不兼容，您可以尝试使用兼容性模式运行程序。右键点击程序图标，选择“属性”，然后在“兼容性”选项卡中选择“以兼容模式运行这个程序”，选择适合您系统的早期版本的Windows，如Windows XP。
升级操作系统
如果以上方法仍然无法解决问题，并且您经常遇到此类问题，可能是因为您的XP系统过于陈旧，不支持最新的软件和硬件。在这种情况下，升级操作系统可能是一个更好的选择。可以考虑升级到较新的Windows版本，如Windows 7、Windows 10等，这些系统通常提供更好的兼容性和性能。
使用虚拟机运行32位程序
如果您不想升级操作系统但又需要运行某个特定的32位程序，可以尝试在虚拟机中运行该程序。虚拟机软件如VMware、VirtualBox等可以让您在同一个物理计算机上同时运行多个操作系统。您可以在虚拟机中安装一个较旧的Windows版本（如Windows XP），然后在其中运行您的32位程序。
寻找替代程序或版本
如果上述方法均不可行，您可以尝试寻找与您正在尝试运行的程序的替代品或适合XP系统的版本。有时候，开发者会提供针对旧系统的特殊版本或替代产品。
联系软件供应商寻求帮助
如果以上方法均未能解决问题，您可以联系软件的供应商或开发者寻求帮助。他们可能能为您提供关于如何解决这个问题或提供适合XP系统的软件版本的建议。
针对XP系统提示不是32位程序的问题，您可以首先确认程序的位数，然后尝试使用兼容性模式运行程序或升级操作系统。在特定情况下，您还可以使用虚拟机运行该程序，寻找替代品或联系软件供应商寻求帮助。希望这些解决方案能帮助您顺利解决问题。