关于抖音聊天记录的恢复时间，其实并不是一个固定的数字，它受到很多因素的影响，包括你的操作方式、设备性能以及聊天记录的数量等等。但我可以为你提供一个大致的恢复过程，帮助你了解如何恢复抖音聊天记录以及可能需要的时间。
你需要明确的是，抖音聊天记录的恢复并非一件难事，只要你的操作得当，大多数情况下都能成功恢复。下面是一些具体的步骤：
1. 确认数据是否备份：在使用抖音的过程中，如果你开启了账号的备份功能，那么你的聊天记录可能会被自动备份到云端。如果有备份，恢复聊天记录将会更加简单快捷。
2. 查找备份文件：如果你确定有备份，你可以通过连接手机到电脑，使用相应的软件查找备份文件。备份文件会保存在手机存储的特定文件夹中。
3. 使用恢复软件进行恢复：如果你没有找到备份文件或者没有开启备份功能，你可以尝试使用数据恢复软件来恢复聊天记录。市面上有很多这样的软件，你可以根据自己的需求选择一款信誉良好的软件进行操作。
4. 等待恢复完成：使用恢复软件进行恢复时，需要等待一段时间，具体时间取决于你的设备性能、聊天记录的数量以及软件的性能等因素。在恢复过程中，请确保设备电量充足，避免在恢复过程中断电导致恢复失败。
至于恢复时间，如果你开启了备份并且备份文件完整，那么恢复过程可能会非常快，只需要几分钟到几小时不等。如果没有备份，使用数据恢复软件的时间可能会长一些，因为需要扫描设备上的数据。在扫描过程中，请耐心等待，不要中断软件的操作，以免影响恢复效果。
我想提醒你的是，在恢复抖音聊天记录的过程中，一定要注意保护个人隐私。避免在公共场合或者不安全的环境下进行恢复操作，以免个人信息。使用恢复软件时，一定要选择正规、安全的软件，避免下载恶意软件导致设备安全受到威胁。
恢复抖音聊天记录的时间并不是固定的，它受到很多因素的影响。但只要你按照上述步骤操作，大多数情况下都能成功恢复聊天记录。如果在恢复过程中遇到任何问题，建议咨询专业人士或者抖音客服寻求帮助。