1. 学习音标：了解国际音标（IPA）是学习英语发音的基础。IPA提供了每个音素的精确定义和发音方法。通过学习音标，你可以更准确地发出单词中的每个音。
2. 模仿练习：找一些标准的英语发音材料，如英语新闻、电影、电视剧、播客或YouTube视频。尝试模仿这些材料中人物的发音，注意他们的嘴型、舌头位置以及如何控制气流。
3. 使用语音分析工具：利用在线语音分析工具来检查你的发音。这些工具可以提供关于你的发音与标准发音之间的差异的反馈，帮助你识别并改进错误。
4. 多听多模仿：除了观看视频，你还可以通过听录音来练习发音。选择不同口音的材料，比如美式英语、英式英语、澳大利亚英语等，以适应不同的发音风格。
5. 跟读练习：选取一段英文材料，如对话、演讲或歌曲，然后跟着读。这不仅能帮助你模仿发音，还能提高语速和语调的自然性。
6. 参加语言课程：报名参加专业的英语发音课程，由专业教师指导，可以更系统地学习和纠正发音问题。
7. 持之以恒：发音的改善需要时间和耐心。每天花时间练习，不断重复和复习，直到你能够自信地流利发音。
8. 记录自己的发音：用手机或其他录音设备录下自己的发音，然后回放检查。这样可以帮助你意识到自己的错误并加以改正。
9. 寻求反馈：如果可能的话，找一个英语母语者给你的发音提供反馈。他们可以指出你发音中的问题并提供改进的建议。
10. 保持积极心态：不要因为发音上的小错误而气馁。每个人在学习过程中都会遇到困难，关键是要坚持不懈，不断进步。
通过上述方法的实践和练习，你的英语口语表达将得到显著的提升。记住，发音只是口语的一部分，流畅度、语速和语调也同样重要。