在当今跑鞋市场的激烈竞争中，亚瑟士与索康尼两大品牌犹如两艘巨轮，依然在运动领域傲然挺立，成为众多跑者心中的不二之选。它们在众多品牌中脱颖而出，成为跑鞋界四大天王的代表，彰显了其强大的品牌实力与产品竞争力。
我的朋友老李，身高1米75，体重却达到了160斤。一年前，他看到我坚持跑步后身材保持得宜，也想尝试跑步减肥。然而，他起初只穿着一双普通的帆布鞋开始跑步，每次最多只能坚持跑2公里，稍长一点的路程就会感到力不从心。
对于一个体重160斤的新手来说，如果能够穿着帆布鞋轻松完成跑步，那才是令人难以置信的事情。当时，我就建议他：“老李，听我的，换一双专业的跑鞋再开始跑步吧。你这样下去，就算体重没有减下来，你的脚也会先受不了的。”
后来，他听从了我的建议，换上了一双亚瑟士Kayano 26跑鞋，坚持跑步了一年。每天跑两三公里，一年下来，他成功减重了十多斤。
如今，已经脱胎换骨的他，自己购买了一双索康尼的自由3跑鞋。昨晚，他刚刚完成了一次5公里的跑步，兴奋地告诉我，他已经完全摆脱了新手的身份——因为他发现，自己对跑鞋保护性的需求已经大大降低了。
根据他的体验，我总结了他对这两款跑鞋的看法，主要有三点：自由3更加轻便，脚感更加柔软弹跳，但在支撑性方面，相比Kayano 26略有不足。
自由3在重量控制方面确实表现出色，属于轻质中底的慢跑鞋。虽然定位是慢跑鞋，但其40码左右的尺码，单只重量仅在230克左右，这个重量即使是作为训练鞋也完全没问题。
而且，如果你的脚型较小，这个重量甚至可能接近200克。
相比之下，亚瑟士的Kayano 26就显得有些“笨重”了，同尺码的单只重量要重上不少。
这也难怪老李在成功减肥后，惊喜地告诉我，他后来跑步时感觉速度更快了——毕竟，少了一两的重量，双脚的负担自然减轻了。
尽管亚瑟士最近也在对其Flytefoam材料进行密度调整，试图使其更加柔软。但说实话，由于Flytefoam的成型特性，其设计理念决定了它很难有太大的变化。
与其追求软弹，不如专注于Flytefoam的韧性，毕竟，韧性也是它的一大亮点。而软弹的脚感，可以交给FF Blast来实现。
自由3的中底材料是Pwrrun+，这是一种通过PU发泡制成的材料。与Flytefoam相比，Pwrrun+的最大特点就是软弹，脚感更加舒适，更容易让人产生好感。我的朋友老李，长期穿着Flytefoam，突然接触到轻快的Pwrrun+，自然感到非常愉悦。
要说支撑性最好的跑鞋是谁？答案毫无疑问是Kayano。然而，支撑性过强也容易导致“性能过剩”的问题。就像老李，他刚开始跑步时是一个新手，对支撑性的需求非常大。
但随着跑步经验的积累，他的身体也逐渐适应了跑步的压力，他对支撑性的需求逐渐降低，更多的是追求缓震效果。Kayano的缓震性能绝对出色，但老李在重量与缓震之间，选择了前者。
他现在的看法是，Kayano虽然出色，但对他目前的跑步阶段来说有些重量。相比之下，他更愿意选择一款缓震和支撑都足够，但脚感更好、更轻快的自由3。
说句实在话，Kayano是一双好鞋吗？答案是肯定的。它是业内支撑性最强的跑鞋之一，保护性极高，甚至可以穿着它在小区里打打篮球。
但对于已经具备一定跑步能力的跑者来说，它可能过于沉重。这些跑者更需要轻快的跑鞋，过多的保护性在这个时候可能会成为负担。因此，放弃Kayano，选择其他更适合的跑鞋，或许是一个更好的选择。
就像人总要长大一样，跑者也会随着经验的积累而逐渐变强。起初，我们需要足够的保护性来确保运动安全，但当我们有能力承受更多的压力时，减少一部分保护性，让鞋子更轻一些，可能是我们更想要的。
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