5岁娃穿2厘米高跟鞋?专家:小心影响脚部发育!

对于许多妈妈们来说,她们可能并不了解,其实很多孩子的足部问题都是由于小时候的穿鞋不当所导致的。这些足部问题包括扁平足、高弓足、拇外翻以及O型腿和X型腿等问题。

当孩子们还年幼时,一双不合适的鞋子会严重影响他们的足部发育,进而影响到脚型和腿型的形成,甚至可能波及到身体的其它部位。对于孩子们的穿着,特别是鞋子的选择,我们应当格外谨慎。

下面提到的四种鞋子类型,对孩子的足部发育具有潜在的危害,建议家长们在孩子年龄尚幼时避免给他们购买。

01.雪地靴

雪地靴虽然保暖性能良好,但在选择时也应考虑到其可能带来的弊端。这种鞋子的鞋底通常厚实且平坦,鞋帮和鞋面柔软且宽松。这种设计对于3岁之前、足弓尚处于发育阶段的宝宝来说并不适宜。雪地靴无法很好地支撑宝宝的足弓,长时间穿着可能引起扁平足。

鞋子的宽松度可能导致孩子在行走时鞋子的滑动,增加摔倒和扭脚的风险。其不透气的特性可能导致孩子因运动而产生的汗水无法及时,容易滋生细菌,导致脚臭或脚气。

02.长筒皮靴

长筒皮靴是一种时尚鞋款,虽然看起来很吸引人,但对于孩子的脚来说却并不友好。为了保持其外观的挺括,长筒皮靴的材质往往偏硬,特别是脚踝处的设计较为紧致。这样的设计不仅使孩子穿脱困难,长时间穿着还可能影响脚部的血液循环,给孩子带来不适感。

这种鞋子也不利于孩子的骨骼生长发育。

03.棉拖鞋

在寒冷的天气里,一双毛茸茸的棉拖鞋对于孩子来说既可爱又保暖。对于未定型的孩子足弓来说,没有包后跟的棉拖鞋并不适宜。这种拖鞋一般较大,孩子在行走时容易滑动,稳定性较差。

其软底的特性也不能为孩子的脚提供足够的支撑和防护。

04.厚底鞋及儿童高跟鞋

厚底鞋及儿童高跟鞋的鞋底通常较硬且厚实,这不仅增加了孩子行走的难度,也容易使其崴脚。为孩子选择鞋底厚度适中、大约在0.5-1厘米的童鞋更为合适。

后跟较高的鞋子会使孩子在走路时脚部向前冲,脚趾受到挤压,影响站姿和走姿。

在为孩子挑选鞋子时,家长们应注意以下几点:

鞋子大小要合适

不要选择过大或过小的鞋子。过大可能会影响孩子脚部的固定和走路姿势,而过小则可能限制脚的生长。在购买鞋子时,家长可以让孩子试穿并确保鞋子能够稍稍包住脚。

几个购买鞋子的技巧

在购买鞋子时,家长可以参考以下技巧:

在鞋底前三分之一处折一折,选择能够弯折的鞋子以增加孩子行走的稳定性;

检查鞋子的后跟和鞋头是否有足够的硬度以保护孩子的脚踝和脚趾;

轻轻拧一下鞋子以检查其复原程度,复原速度快的鞋子质量更好;

按压鞋子的前脚掌部位以避免过于柔软而影响孩子走路的平衡;

闻一闻鞋子是否有异味以避免购买有刺激性气味的鞋子。