春节的钟声再次敲响，一年一度的立下新年愿望的时刻又到来了。
回想起十年前阅读的《新概念英语》中，有一篇文章专门探讨了“决心”与“坚持”这两个主题（由于部分朋友英语水平未能达到6级，因此我直接提供中文版本：
）：
Lesson 50 New Year resolutions 新年的决心
The New Year is a time for resolutions. Mentally, at least, most of us could compile formidable lists of‘dos’and‘don’ts’.
新年是时候做出决心，至少在大多数人的心中，都能列出一长串“应该做的事情”
以及“不应该做的事情”，这些决心以单调的规律年复一年地出现。
我们决心每天早晨早起一些；吃得少一些；多花时间与孩子们一起玩耍；做大量的家务；对不喜欢的人更加友善；小心驾驶；每天都要带着狗散步；等等。
过去的经验告诉我们，有些事情是无法完成的。如果我们有严重的烟瘾，戒不掉，那是因为我们屡次尝试都失败了，从而失去了信心。
我们大多数人想要自我完善却遭遇失败，这是因为我们的计划过于宏大，而实际上根本没有足够的时间去实施。
我们还犯了一个根本性的错误，那就是将我们的决心公之于众。这样一来，一旦我们滑回到那些坏习惯中去，我们在别人眼中的形象会更加糟糕。
我深刻地认识到这些问题，因此，今年我对自己的计划采取了保密措施，只给自己设定了两个适中的目标：每天早上进行锻炼，每天晚上多阅读一些书籍。
新年除夕举办的一次通宵派对，使我理直气壮地在新年的第一天放弃了这两项任务。然而，新年第二天，我全力以赴地按照计划去做了。
早锻炼总共只有11分钟，我计划在其他人起床之前进行。这就要求我比平时早11分钟从床上爬起来，这种自我约束是非常艰难的。尽管如此，在前两天我还是成功地蹑手蹑脚地来到楼下的起居室，没有被任何人发现。我在地毯上跳来跳去，扭曲身体，摆出各种姿势，弄得浑身不舒服，然后坐到桌边吃早餐，看起来筋疲力尽。
正是这副模样暴露了我的秘密。第二天早晨，全家人都聚集在起居室观看我的表演。这让我感到非常尴尬，但我平静地承受了全家人的嘲笑和奚落。
不久之后，大家已经习惯了这种行为，而这时我的热情却逐渐减退了。我花在锻炼上的时间逐渐减少，慢慢地从11分钟减少到了零。到了1月10日，我恢复了原来的作息时间。
我辩解说，早晨少花精力锻炼，晚上下班回家看书时头脑会更清醒。有几天晚上，我努力摆脱了电视的诱惑，坐在自己的房间里，专注地阅读书籍。
然而，有一天晚上，我感到又冷又孤单，便来到楼下坐在电视机前假装看书。这下我可完了，因为不一会儿，我就恢复了以前的坏习惯，在屏幕前打起了瞌睡。
但我还没有放弃多阅读书籍的决心。事实上，我刚刚购买了一本名为《一分钟读一千字的诀窍》的书籍。
也许这本书能够解决我的问题，但我一直还没有找到时间去阅读它！
现在，仍然有人在从事电商、淘宝等行业，尽管流量费用很高，竞争越来越激烈，外行人看来电商从业者似乎都能够“坚持”下去。抖音电商难道不香吗？私域流量难道不吸引人吗？为什么还要在那里坚守呢？
但电商从业者很可能是在一开始就赚到了钱，一开始就享受到了成果，否则愚蠢的人才会在做费力不讨好的事情。
有人说做餐饮很辛苦，饿不死也发不了大财，每天只能睡3个小时，天不亮就得起床做准备，像我这种每天早上10点才起来的人，只能佩服餐饮人“所谓的毅力”和他们“极度的勤奋”。
但那是你没看到他月入10万的样子，如果一开始就不赚钱，一直亏损，他可能开一个月就会关门（即使前面投入几十万去搞装修！）哪里还有机会让你看到他在你面前秀勤劳呀。
“吃苦、坚持、”本身就是反人性的；苦吃多了，就吐掉，没有必要去强调这个难受的“伟大作用”。
事情做成，是在初期阶段就是尝到“甜头”，有正向反馈。
正向反馈：一切能让你爽的，不压抑人性的，就是正向反馈。
比如写作，即使写的是流水账，也要公开发表，有人反馈就能让你爽（可能是骂你的，也有夸你的）
有人给你打赏，就能让你爽
有人说你写的东西给他带来过帮助，就能让你爽
跑步、健身带来的多巴胺分泌，就能让你爽
一个个的爽点，能带来持续的动力！
新年了，没有所谓的什么决心，有的只是平时的日常。
希望各位做啥事情都不用坚持，一切都是你的水到渠成。