本篇作品系独家创作，如需转载请明确标注出处及作者：【头条号】ViTalk旅游英语。任何未经授权的转载行为均属侵权，我们将依法追究相关责任。
当提及“实施…行为”这一概念时，多数人脑海中浮现的词汇是否为”make”呢？例如在讨论“构筑梦想”这一主题时，以下选项中哪一个表述更为精准？
最佳答案为have a dream！
究其原因，是由于汉语表达习惯的影响，部分学习者倾向于使用”make”来诠释“实施…”，例如”make a cake”（制作蛋糕）等短语，其核心含义均指向创造或建构的过程。然而，梦境并非我们主观能动地构建或塑造的产物，因此”make a dream”这一表达方式在英语中并不符合规范。
在道晚安的日常用语中，我们常会祝福他人Have nice dreams. 或是道一声Sweet dreams.，这些表达均寄寓着祈愿他人获得美梦的美好祝愿。那么，您是否知晓“噩梦”在英文中的对应说法呢？
在此，笔者将向各位介绍两种常见的表达方式：bad dream与nightmare
从字面结构分析，”bad dream”意为“不愉快的梦境”，涵盖了所有可能引发负面情绪的睡眠体验，包括但不限于令人沮丧、不适或恐惧的夜间幻象。
“nightmare”（梦魇）则描述了一种更为严重的睡眠状态，其特征不仅在于令人不悦，更可能伴随强烈的焦虑、恐惧甚至痛苦的感受。
当您需要描述自己经历不快的睡眠体验时，可以根据梦境的具体性质选择恰当的词汇：
I had a bad dream/nightmare last night.
我昨晚经历了一场噩梦。
“bad dream”通常仅适用于描述睡眠状态，而nightmare除了指代梦境之外，更可用来形容生活中遭遇的极端困境或令人痛苦的经历，例如新手父母面对顽劣孩童时的感受：
Taking my kids to a restaurant was a total nightmare.
带孩子去餐馆的经历简直是一场噩梦。
对于初为父母者而言，孩子做噩梦同样是一个值得关注的问题。特别是对于年幼的儿童，家长需要探究背后的原因，并给予充分的情感支持：
Don’t worry. You just had a bad dream, honey.
无需担忧，你只是做了个噩梦，宝贝。
Let me give you a kiss/hug.
让我（父母）给你一个吻/拥抱。
If I ordered a suit now, how long could it take before I got delivery？
倘若我现在订购一套西装，需要多长时间才能收到货？
ViTalk的原创内容中，新增了一个互动板块与大家见面！敬请关注我们的账号，每日在ViTalk的原创文章区域练习发音技巧，持之以恒，哪怕每日仅学习一个句子，也能创造令人惊叹的进步！（欢迎大家就“磨合期”这一新板块提出宝贵的建议与想法，请通过留言渠道告知我们！）
探索更多旅游场景下的实用英语表达：【点击此处获取更多信息】