绕口令作为培养儿童口才能力的基础训练，虽然形式上看似简单，但在实际操作过程中却需要付出一定的努力，必须通过持续的每日练习才能取得显著成效。
口部功能锻炼方法
1. 呼吸练习：“嘿”、“哈”声持续30秒
2. 气流控制：快速呼气2次，每次20秒
3. 均匀呼吸：缓慢呼气2次，每次20秒
4. 气音训练：丝音练习各持续20秒、30秒各2次
5. 口腔运动：张合嘴巴30次
6. 唇部活动：噘唇与裂唇各30次
7. 唇部环绕：顺时针方向绕唇15次，逆时针方向15次
8. 唇音震动：双唇打响练习30次
9. 舌部顶压：舌尖顶上颚30次
10. 舌部环绕：舌尖顺时针方向绕动15次，逆时针方向15次
11. 舌部弹动：弹舌练习30次
12. 舌尖伸展：舌尖向前伸展15次
绕口令专项训练
双唇音专项
1、八百个标兵正步向北方行进，炮兵队伍并排向北奔跑，炮兵队伍担心与标兵队伍相撞，标兵队伍也担心与炮兵队伍发生碰撞。
2、在白庙的外面蹲着一只白色的猫咪，白庙的内部摆放着一顶白色的帽子。白庙外面的白色猫咪看见了白庙里面的白色帽子，叼着白庙里面的白色帽子跑出了白庙。
3、一盆平面的面粉，烤制一盆平面的饼，饼与盆相碰，盆与饼相碰
唇齿音专项
1、粉红色的墙壁上画着凤凰，凤凰画在粉红色的墙壁上。红色的凤凰、粉色的凤凰，红粉相间的凤凰、花色的凤凰。
2、粉红色的女子勤奋地缝制飞凤图案，女子粉红色的头发反向缝制方法复杂。飞凤仿佛散发着芬芳， 方法非凡需要反复防范。反向缝制方法仿佛飞凤， 反复翻缝飞凤勤奋飞翔。
舌尖音专项
1、白色的石塔，白色的石塔，白色的石塔搭白塔，白塔由白色的石头搭成，搭好白色的石塔，白塔白又高大。
2、大兔子肚子大，小兔子肚子小，大兔子比小兔子肚子大，小兔子比大兔子肚子小。
3、新的思维模式，旧的思维模式，旧的思维模式可以学习成为新的思维模式，新的思维模式如果不学习就会变成旧的思维模式。
舌根音专项
1、哥哥背着瓜筐经过宽阔的沟渠，赶快过沟去看奇怪的狗，光看奇怪的狗瓜筐掉落，瓜滚筐空哥哥责怪狗。
2、华华有两朵黄色的花朵，红红有两朵红色的花朵，华华想要红色的花朵，红红想要黄色的花朵。华华送给红红一朵黄色的花朵，红红送给华华一朵红色的花朵。
舌面音专项
1、七加一，再减一，加完减完等于多少?七加一，再减一，加完减完仍然是七。
2、你也勤奋我也勤奋，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧密。
3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人进行创作，黄贺进行木刻创作，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺进行木刻创作。由于二人进行合作，黄贺完成了木刻创作，王克写好了诗歌。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音与平舌音专项
1、天上有太阳，地下有石头，嘴里有舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热太阳，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热太阳，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练习舌头。
2、三座山支撑四条水，四条水环绕三座山;三座山四条水春常在，四条水三座山四时春。
3、长虫围绕砖堆转动，转动完砖堆钻入砖堆。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
开口呼专项
1、一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，三个胖娃娃，捉了一个大花活蛤蟆。捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。
2、高高山上有座庙，庙里住着两老道，一个年纪老，一个年纪少。庙前长着许多草，有时候老老道煎药，小老道采药;有时候小老道煎药，老老道采药。
3、颗颗豆子进石磨，磨成豆腐送哥哥，哥哥说我的生产虽然小，可是小小的生产贡献多。
齐齿呼专项
1、人心齐，泰山移。男女老少齐出力，要与老天比高低。挖了干渠几十里，保浇了万亩良田地。
2、天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。
3、杨家养了一只羊，蒋家修了一垛墙，杨家的羊撞倒了蒋家的墙，蒋家的墙压死了杨家的羊。杨家要蒋家赔杨家的羊，蒋家要杨家赔蒋家的墙。
合口呼专项
1、小华和胖娃，两个种花又种瓜，小华会种花不会种瓜，胖娃会种瓜不会种花、
2、太阳从西往东落，听我唱个颠倒歌。天上打雷没有响，地上石头滚上坡。江里骆驼会下蛋，山上鲤鱼搭成窝。腊月炎热直流汗，六月寒冷打哆嗦。姐照镜子头梳手，门外口袋把驴驮。