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随着社会的不断向前发展，人们的生活品质确实得到了显著提升，然而随之而来的巨大压力，也让许多人在现实面前不得不选择妥协，逐渐放弃最初的梦想，变得唯唯诺诺，在生活的重压下，不知不觉地演变成了所谓的“讨好型人格”。
其实，这种心理状态不仅仅存在于成年人之中，在孩子们的世界里，同样存在一个微缩的社会环境，他们在这个小小的集体中学习如何与人相处，也会自然地形成领导者和跟随者的关系。因此，孩子们有时也会面临着与家长相似的困境，比如为了顾及面子而勉强答应小伙伴一起完成作业，或者为了维护友谊而忍痛割爱，把自己的心爱之物让给朋友等等……
家长们如果稍有不慎，就很容易让孩子们在“讨好型人格”的泥沼中迷失方向。所以，家长们必须明确地告诉孩子，善良并不意味着毫无原则，绝不能让“讨好型人格”蒙蔽了他们的双眼！
孩子的纯真善良，有时却让家长们感到焦虑！
我有一位挚友，名叫安安，安安的唯一女儿静静正值小学阶段，她是一个充满活力、天真无邪的小女孩，不仅心地善良，而且乐于助人。
静静从小就表现得过于善良，常常是“对所有人都报以微笑，却忽视了辨别是非”，总是因为自己的善良而遭遇误解，其他小朋友做错事时，总是习惯性地把责任推到静静身上，而静静却从不为自己辩解。
起初安安看到这一幕只是觉得孩子过于天真，于是随口安慰静静说，不必对所有人都那么好，要学会分辨善恶，不是每个人都需要你付出善良。
但是安安对于静静的这种善良并没有给予足够的重视，因为她认为静静还太小，等到她再长大一些，自然就会明白什么人值得帮助，什么人不需要去理会。
然而，随着时间的推移，安安逐渐发现静静的善良变了质。她总是无条件地满足他人的要求，无论对方的请求多么不合理，静静都会竭尽全力去完成，即使这会损害到她自身的利益。这让安安感到，静静的善良已经变成了单纯的讨好行为。
意识到问题的严重性后，安安开始感到担忧，她急切地询问静静为什么要总是这样无条件地帮助别人，静静却天真地回答：“妈妈，朋友之间就应该互相帮助呀！而且，如果我不帮他们，他们就不跟我玩了。”
安安听后心里非常难受，她想要帮助女儿，却又不知道该如何入手。
究竟什么是“讨好型人格”？
“讨好型人格”的人往往极度害怕他人不开心，他们通常具有强烈的责任感，当别人不开心的时候，他们首先会怀疑自己是不是做错了什么，从而引发对方的负面情绪。
他们常常认为，自己有责任和义务让所有人都感到快乐，当看到别人不开心的时候，他们会感到自卑和焦虑，因此会尽可能地取悦他人，下意识地做一些让自己认为别人会喜欢的事情，以此来寻求内心的安宁。
此外，“讨好型人格”的人还非常害怕给别人带来麻烦。他们宁愿自己辛苦，也不愿意麻烦别人，因为他们担心，如果寻求帮助，会让自己在他人眼中失去吸引力。
而且“讨好型人格”的人特别在意他人的评价，行为举止总是小心翼翼，他们常常为了博取他人的好感而委屈自己。
如果别人对他们进行否定、指责或攻击，他们会感到受伤和委屈。他们害怕与人发生冲突，当自己与他人意见不一致时，他们会无条件地顺从他人的想法，毫无主见。
他们从不积极争取，也不敢挑战权威，因为他们害怕失败和嘲笑。最重要的是，他们非常不擅长拒绝，只要是别人吩咐的事情，无论是好事还是坏事，是他愿意做的还是不愿意做的，他都会答应，从不说“不”。
正是因为他们不重视自己的尊严，所以他们在工作中也容易受到上司或同事的利用。另外，“讨好型人格”的人通常不擅长担任领导角色，因为他们过于在意下属的感受，做事犹豫不决，缺乏决断力，也不擅长提出要求。
他们时常感到委屈和愤怒，却又无能为力，只能将负面情绪积压在自己内心。他们不敢否定别人，只能否定自己的软弱，而这样也会造成心理上的创伤。
当有人向他们伸出援手时，他们总是感到愧疚，觉得自己不配得到别人的善意。这些特点共同构成了“讨好型人格”。
从哪些迹象可以看出孩子可能存在“讨好型人格”？
1. 从不拒绝他人
“讨好型人格”的孩子从不懂得拒绝，因为他们认为拒绝别人是一种极大的不礼貌的行为，如果他们拒绝了别人，内心也会感到非常不安。
他们永远不会对求助的人说“不”，无论这件事情有多么困难，他们都会尽力帮助朋友完成，即使完成这件事需要耗费他们大量的时间和精力。
然而，这种无原则的帮助往往是得不偿失的，长期下去，朋友可能会变得理所当然，当事情出现问题时，责备的往往还是自己。
2. 总是面带微笑
“讨好型人格”的孩子总是保持着微笑，他们从不将自己的真实情绪表露出来，即使内心已经非常生气或难过，在面对他人时，依然会保持微笑。
因为他们不想让其他人知道自己的不快，更不想让自己的负面情绪影响到他人。
3. 过度在意他人的感受
具有“讨好型人格”的孩子非常在意他人的感受，他们的情感非常细腻，能够敏锐地察觉到他人的情绪变化。因此，他们总是患得患失，希望得到所有人的喜爱，他们无法忍受任何负面的评价，所以会近乎偏执地追求完美。
但这个世界上没有人是完美的，因此，他们只会越来越自卑，越来越不敢展现真实的自己。
4. 深恐被他人讨厌
具有“讨好型人格”的孩子非常害怕被他人讨厌，他们渴望得到所有人的喜爱，也非常在意他人对自己的评价。因此，他们往往将自己的真实自我隐藏起来，戴上面具。
然而，这个世界上没有人能够得到所有人的喜爱，当他们发现自己无法取悦所有人时，他们会感到非常痛苦，如果家长不能及时引导他们的情感，他们可能会采取极端的行为。
5. 善于隐藏自己的真实情感
具有“讨好型人格”的孩子非常善于隐藏自己的真实情感，他们没有找到一个合适的宣泄情绪的途径，因此将所有的不开心都积压在心底，外人很难察觉到他们的负面情绪。
他们的崩溃是从内心深处开始的，当他们终于将情绪宣泄出来时，大家才会发现他们内心的痛苦，但这往往已经到了需要寻求专业心理帮助的阶段，为时已晚。
家长应该如何帮助孩子摆脱“讨好型人格”的困扰？
1. 教会孩子设立底线
家长应该教会孩子，即使是善良，也应该有底线，要让孩子明白，什么样的帮助是值得的，什么样的帮助是不必要的。
要培养孩子明辨是非的能力，可以鼓励孩子帮助朋友做一些力所能及的事情，展现自己乐于助人的品质，但绝不能没有原则，没有尊严地讨好他人。
要知道，朋友之间的交往，应该建立在平等和互相尊重的基础上，如果连基本的尊重都没有，又怎么能称之为真正的友谊呢？
2. 帮助孩子学会表达真实情感
家长应该帮助孩子学会表达自己的真实情感，找到一个适合孩子的情感宣泄的途径，而不是将所有的事情都憋在心里，或者遇到问题就大发脾气，自暴自弃。
这个情感宣泄的途径应该是健康和积极的，而不是通过破坏物品或者不尊重父母的方式来发泄情绪。
3. 多与孩子进行心灵沟通
家长应该多与孩子进行心灵沟通，关注孩子的心理健康。家长也应该多花时间陪伴孩子，不能只关注孩子的物质需求，要知道，仅仅提供优渥的生活条件是不够的，孩子还需要你的关爱和陪伴。
家长一定要重视孩子的“讨好型人格”问题，教会孩子善良不等于没有原则，家长也要帮助孩子学会表达真实情感，不要将所有的事情都憋在心里，多与孩子进行心灵沟通，千万不要忽视孩子的心理健康问题。