随着社会的不断进步，现代汽车的操作方式变得越来越便捷，自动挡车型的普及让驾驶变得更加轻松，导航系统能够无需手动操作，空调系统也实现了全自动控制，这些便利措施在提升驾驶体验的同时，也带来了一个新的问题——开车时更容易感到疲倦。尤其是进行长途驾驶时，连续数小时保持专注，想要完全不感到困倦几乎是不可能的，那么在这种情况下，我们应该如何应对呢？
1、短途驾驶时适量饮用白开水
一个意想不到的有效方法是适量饮用白开水。研究表明，缺水状态下驾驶的危险程度与酒后驾驶相当。
根据英国拉夫伯勒大学的一项研究显示，如果每小时只摄入25毫升水，大约相当于一个一次性纸杯的四分之一，这种饮水量下开车时出错的可能性是正常情况的两倍，与酒后驾驶的危险程度相同。
缺水会导致注意力、警觉性和短期记忆力下降，这是造成事故率上升的直接原因。
咀嚼有助于提神
如果保持口腔活动，可以一定程度上缓解困倦感。因此，选择一些耐咀嚼的食物，在感到困倦时是一种有效的策略。许多司机会选择嚼口香糖，因为口香糖中含有薄荷等提神成分，能够有效缓解疲劳，如果感到非常困倦，也可以同时嚼两颗口香糖。
部分老司机则偏爱嚼茶叶，而在某些地区，嚼槟榔也是一种习惯。但需要注意的是，嚼槟榔可能会对口腔黏膜造成一定的损害。至于吸烟，则应该避免，因为新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》明确规定，驾驶员在驾驶过程中吸烟将面临50元的罚款。
2、清洁面部
通常情况下，当感到困倦时，人们会倾向于洗脸。特别是在气温不太高的环境中，用冷水洗脸能够迅速提神。
调整空调温度
长时间处于恒定的温度环境中，人体可能会因为舒适而产生困意。因此，在这种情况下，可以尝试调整空调温度，将温度降低1-2度通常效果显著；在低速行驶时，也可以关闭空调并稍微打开车窗，让新鲜空气帮助驱散睡意。
感受微风
打开车窗，让冷风吹拂。正如某首歌曲中所唱：“风吹呀吹，我的骄傲放纵”。一阵冷风进入车内，大多数人都会感到一阵寒意，这种刺激能够有效提神。
在服务区休息
别忘了，高速公路上有服务区这一便利设施，里面不仅提供餐饮和卫生间设施，如果时间允许，还可以在车内短暂休息（务必关闭空调，并确保车窗留一条缝隙）。如果感到非常困倦，选择在服务区活动一下肢体、拉伸一下肩膀是最实际的方法。
驾驶疲劳的危害
疲劳驾驶可能带来灾难性的后果。疲劳会削弱司机的决策能力，影响处理能力。即使司机没有意识到，也可能进入微睡眠状态。这种短暂的睡眠状态，即使只持续几秒钟，也可能引发严重的事故，彻底改变司机的生命轨迹。每年春节期间，因疲劳驾驶引发的交通事故屡见不鲜！
为了应对疲劳驾驶，许多人尝试了各种方法，如掐大腿、饮用功能性饮料、涂抹风油精等。然而，这些方法效果有限，掐大腿只是一时的缓解，过度使用可能造成身体伤害；功能性饮料喝少了效果不佳，喝多了则容易导致憋尿，尤其是在高速公路上寻找卫生间非常不便；风油精虽然有一定提神作用，但其强烈的刺激性气味并非每个人都能够接受。
难道就没有一种既不伤害身体又能有效提神的神器吗？当然有！
针对这一问题，我们对市面上流行的提神产品进行了测试，发现了一款非常实用的提神膏。它就是：冰小柠提神膏
这款提神膏由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等多种植物提取物制成，不仅能够提神醒脑，还具有缓解晕车晕船、通鼻缓解鼻塞等功效！
只需一涂一抹一闻，即可摆脱困乏，恢复精神
其瓶身设计类似于口红，便于放置在车内，随时使用
取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，既实用又兼具按摩效果，带来舒适的使用体验
二抹：将提神膏涂抹于人中、太阳穴等部位，能够持久提神。
三闻：将手上的提神膏均匀涂抹于掌心，然后进行深呼吸，将香气吸入体内，瞬间感到冰凉感遍布全身，实现快速提神。
晕车往往是由车内异味或颠簸引起的。我们知道，薄荷、柠檬、柚子、橙子等香氛能够有效缓解晕车症状，而冰小柠提神膏中含有这些成分，因此能够有效预防晕车。
植物提取物对于缓解一般鼻炎、感冒引起的鼻塞具有显著效果。
市面上的提神产品琳琅满目，但能够同时做到不伤害皮肤并达到强烈提神效果的产品却不多见。要解决这个问题，采用植物提取物是一个理想的选择。
自带冰感的薄荷 ↓
冰小柠提神膏中含有的薄荷浓度远高于市面上的薄荷糖，使用后能够瞬间带来冰块滑入喉咙的冰凉感，令人精神振奋！
冰小柠提神膏的主要提取物还包括葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。
凭借其完美的成分配比，与风油精相比，气味更为清新舒适，刺激性更小，不仅适合驾驶时使用，也是高三学生熬夜学习的理想选择。现在购买还可享受优惠，点击下方“去看看”，即可将这款提神神器带回家！
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