在当今快节奏的社会中，人们越来越倾向于通过手机和电视剧来放松自己，无论是在用餐时间还是在通勤的公交地铁上，都抓紧每一分每一秒享受屏幕带来的乐趣。尤其在节假日，许多人更是会通宵达旦地追剧。然而，这种长时间盯着屏幕的习惯，不仅对视力造成伤害，还会对整体健康产生负面影响。最近就有一个新闻报道，一位男子在短短两天内连续追剧25个小时，最终不幸患上了麦粒肿。
麦粒肿，也就是我们常说的“针眼”，医学上称为睑腺炎。这里的“麦粒”指的是发炎后形成的白色脓点，形状类似于成熟麦穗中的麦粒。麦粒肿是由睫毛毛囊或眼睑皮脂腺发生感染而引起的一种急性炎症，通常表现为眼睛边缘的疼痛性结节，这种结节是丘疹状的，并伴随明显的疼痛感。
需要明确的是，麦粒肿并不是因为看了不该看的内容或是所谓的“上火”引起的，绝大多数麦粒肿是由葡萄球菌感染导致的，其中金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌。这种炎症不仅在小孩子中常见，各个年龄段的人都可能受到影响，且容易反复发作。
根据眼科专家的介绍，人的眼睑上分布着许多睫毛和腺体，包括麦氏腺、蔡氏腺和莫氏腺。在正常情况下，这些腺体的分泌和排泄功能是正常的，细菌不会在这些腺体中繁殖和发炎。然而，人体的皮肤表面存在大量细菌，如果在不清洁的情况下用手揉眼睛，就很容易导致细菌侵入眼睑，引发炎症和化脓，从而形成麦粒肿。
此外，一些人的皮肤天生容易出油，或者饮食中摄入过多甜食和油腻食物，导致皮脂腺分泌旺盛，腺体出口被油脂堵塞，进而引发急性化脓性炎症。此外，过度劳累也会导致免疫力下降，使得细菌更容易侵袭，从而诱发麦粒肿。
在麦粒肿刚开始发作时，眼皮某个部位会感到酸胀，按压该部位时会有疼痛感。如果不及时处理，这个部位会逐渐出现红肿，疼痛感加剧，甚至眼皮表面或内部会出现脓点。
专家提醒，一旦感觉眼部不适，应及时就医，以便及时诊断和治疗。大多数情况下，麦粒肿可以通过药物治疗得到控制，不会发展成严重的化脓性炎症。但在脓点未破裂时，千万不要自行挤压，应及时就医处理。
如果一个人经常患麦粒肿，可能是因为其眼皮对细菌感染特别敏感。麦粒肿的细菌通常通过手眼接触传播，因此应避免随意揉搓眼睛，并注意不要与他人共用脸部清洁用品，因为金黄色葡萄球菌具有传染性。
热敷眼睑是治疗眼睑炎症和睑板腺阻塞的一种有效方法。对于反复发作麦粒肿的人群，专家建议每天进行10分钟的热敷，这有助于预防睑板腺阻塞，减少麦粒肿的发生。
佩戴隐形眼镜会增加手眼接触的机会，而隐形眼镜本身也可能成为细菌的传播媒介，因此每天都需要使用专用的清洗液彻底清洁隐形眼镜。此外，在患麦粒肿期间应避免佩戴隐形眼镜，以免增加细菌传播的风险，最终导致角膜感染。
此外，化妆所用的眼线和眼影也可能引发麦粒肿，特别是在使用过量或频繁补妆的情况下。建议将化妆品涂抹在眼线以上，并控制用量，以减少对眼睑的刺激。
来源：浙江工人日报
编辑：李帅